每日金句 每天先吃三只青蛙 再吃小蝌蚪们
-【早起打卡】20180903 05:39
-践行人员 余莎
-【践行天数】85/90
【今日天气】惠州 多云 25°-31°，06:04日出，6:38日落。
-【昨早睡】23:00
-【今早起】05:39
-【90天目标】
1.养成早睡早起好的习惯
2.每周至少跑步3次（每次至少5公里）每天保持半小时运动 🧘♀️
3.好好学习新的课程
【昨日青蛙检视】
1.完成周检视
2.继续跟进理赔案件的进展
3.整理学习笔记
【昨日反思】
1.计划和实际完成事情时间还是差别很大，要加快效率。
2.习惯要优化
【今日青蛙】
1.职场面访
2.跟进前期客户
3.整理学习笔记
【好习惯检视】
1.晨练瑜伽
2.听叶老师时间管理音频
3.和朋友去红花湖户外骑行
