【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.早起
2.讲课
3.继续新书阅读
【幸福实修99天目标】
1.臣服父母
2.为自己植入信念
3.冥想
【幸福金句】
改变你对自己状况的思考方式是改变这一切的关键。
【梦境】
因为还有讲课内容没有准备好一直不停醒来。记得梦中在不断奔跑被人追赶，和另外两个朋友一起。最后她们从四楼平安跳下去了，我站在那不敢跳，后面又有追的，把自己吓醒了。
【觉察日记】 回到家看到老公躺在沙发上看电视，老妈在给丁丁洗澡。破不了的魔咒了，心里瞬间对老公又不良解读起来。我立马跑去接过丁丁开始给他吹头穿衣，老妈洗衣服。我的固有回应模式是一声不吭干完自己能做的事，然后对老公冷处理。我要学着表达自己的感受和需求，让自己好受，也不让老公觉得我总是陌名其妙不高兴。表达时的方式和态度要注意。今天决定试试。
