灿灿姐，我很喜欢看你的简书。看了你的学习成长经历后，感慨真的是“一分耕耘，一分收获。”，对照自己，才发现我还可以更努力的。于是，我决定再勤快些：勤快练功，勤快分享，勤快反馈，勤快反思总结等等。我现在也不知道放下头脑，用心感受是什么感觉。也不知道我到底放下了没有，或者放下了多少。看到群里别人的反馈能比较准确地同理他人，我是有点着急的。感觉自己不知不觉成了“后进生”。尤其是当看到群里很多同班姐姐们一个个飞跃式的进步后，我都有点挫败感，自己学的二阶怎么就用不出来，我也知道和练的少有关，也和我的感受性有关。
尾周回来后我发现了我过往模式中很多“评判”，难道我们学习的目的之一是做到不评判自己和他人吗？今天肖姐姐说百度查到益智养生功属于气功的一种，上面有对身体有危害或是邪教之类的说辞。我也会对我们学的这些动作功法进行所谓科学的考察和论证。我跟她不一样的是经过上次深度会谈，以及平时你们点滴进步领悟的分享后，我不会排斥老师教的这些，而是选择闷着头just do it. 但心中也还是会顾虑自己是否练得正确，如果不正确那岂不是事倍而功半？比如，做手部动作的时候我脑子该不该“胡思乱想”，要怎么想等等。
图片发自简书App
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