亲子践行记录0612

30天践行目标：

神兽：早睡21：30前，早起7：00前

本人：晚十早五，周跑两次

听丫丫老师养成自动化娃的音频之十二阶段和行其一如何识别一天，边听边补充听书笔记。

周五接孩子到家四点半了，吃个饭就是钢琴课，回来后赶乐宁作业，紧接着上乐宁网课，又开家长会，弄完就快十点了。忙碌的晚上。好吧周末晚个半小时，我十一点半快到睡下，比以前晚睡时间提早了个把小时，继续恪守时间，不断提醒孩子时间，培养对时间的量化感知，记录时间表格用起来。