是从《李娜自传》中知道张德芬《遇见未知的自己》的，当时看《李娜自传》的时候，感觉在脾气上这块自己好像她啊。李娜说有次她情绪失控，和老公大吵一架的时候，在飞机上看了《遇见未知的自己》，获益良多。我就惊叹了，什么神书这么有效，可以改脾气啊。和老公说让他帮忙买这本书，老公听说原由的时候，给我买了一整套，他的意思是在治我臭脾气这块他舍得投资。
今天就先讲讲已经看完的《遇见未知的自己》和《遇见心想事成的自己》。
收到书的时候，草草翻了一通，心里对鸡汤文莫名有种方案，长大了我已经不怎么看鸡汤文了，看到标题就喝饱了，考虑到它的疗效还是读了。读完还是收获很多的。
《遇见未知的自己》是通过讲一个女主如何解决自己的工作、家庭问题的故事传递作者所要表达的方法，故事有情节，所以看起来并不枯燥。
首先就是丢弃不实的身份认同，“任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪、以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质。”
吸引力法则：我们总是吸引和我们振动频率相同的人和事物。积极的吸引积极的，反之亦然!
我们通常在生活中养成的习惯，形成的脾气，时间长了会上瘾，会不自觉地需要他，尽管他们有些是不好的东西。如何慢慢戒除不好的东西呢，就是“我看见我在寻求*****感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对他的需要。”接受它的存在，放下对它的需要。
面对一些情况和发生，我们有时得臣服。“因为事实最大，已经发生的事情是不能改变的。如果你不接受它，就好像拿头在撞一面墙，而希望能把它撞开。无济于事，徒劳无功呀!”“臣服的好处，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事实上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。”
《遇见心想事成的自己》
首先就是清楚自己要的是什么，而且自己的愿望要越清楚越好，这样宇宙才知道如何帮助你。
为别人的成就开心，自己同样也会招引同样的能量到身上。比如对待有钱人的问题上，嫉妒有钱人的人自己永远也不会有钱。
在自己发完愿望，行动也努力过后，就是我们等待的过程。等待的时候，我们应该放下，让事情顺其自然。要学习放手，学习信赖，你才会轻松得到你渴望的东西。放下，可以让我们有更多的空间让宇宙把东西带入我们的生命里，我们进而采取相应的行动，带出我们想要的结果来。
正确发愿的祈祷词：我想要 ——————（此刻的愿望），因为————————（写下你最终想要表达的状态。）感谢你，为我移除阻碍这件事的信念或模式，并以你认为对我最好的方式来成全它。
