我是芬妮，参加多维直播班已经四个月了，报名的是年度跃迁卡，就是觉得自己需要跟着教练进行持续长一点时间的练习，而且通过输出倒逼输入来训练，会让自己成长得更快。
对于认知行动系统，看过吴伯凡的《认知方法论》部分课程，已经让我对认知产生很多反思，我的理解是，每个人的信念，可以通过训练（思考、输出），来不断完善，通过改变固有思想，转换、提升认知能力，让自己的认知形成一个完善的系统，不致于在信念的树立中走弯路。
我是个容易拖拉的人，因为各种原因而拖拉，其实就是自己在找各种理由，加入认知行动系统，我相信会帮助自己好好梳理自己的认知，让自己不为任何拖拉找借口，也让自己的认知系统建立，也是正确的。
持续主动学习和思考，也正是我现在需要践行的，在遇到问题的时候，反思自己是不是认知出现了问题，当成是基本目标、习惯养成，我也需要足够的勇气来面对真实的自己，所以我觉得必须报名参加这个认知行动系统，主动改变自己。
对于加入这个系统能带来多少价值，我现在还说不上，我只有先听话、照做，在行动的过程中，才能发现打造系统需要的能力，基于这点，我非常愿意协助教练一起完善。