当你觉得一切都是足够的,你就很有安全感。当你很有安全感,你就不会把所有人都看成是竞争者,相反的,你把他们看成是共同创造者。~紫雨老师
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感赏我能先稳定自己情绪,有了容器,再和妈妈沟通。
感赏我能从她的感觉出发,去引导她关注要的那一面。
感赏她能接纳我的那种内疚感,让我说出来可以进一步放下。
感赏她和我一起共同创造属于我们的温暖的家。
投射我能接纳自己身上的每个部分。
投射我可以真诚轻松的和老公沟通,创造一个安全温暖的沟通环境。
投射我们在这样一个环境里疗愈与修复过去的创伤,深度的接纳并和解。
投射他愿意与我一起共同创造。
投射我越来越有力量,越来越接纳自己,从而越来越安全,将我周围的亲人都变成我的共同创造者!现在是我妈妈,我女儿,我老公,后面越来越多的人!
这样的愿望让我很轻松、很舒服!