看了一个视频，给大家总结一下：
生活中我们总会面临各种各样的挑战，需要我们不断学习去提升自己，演讲者通过自己有孩子后的经历给我们引入，我们怎么样高效学习，比如学习一项技能，学习一件乐器，甚至学习一种处理事情的方法都是适用的
主要是练习方法：1、首先将你要学习的技能进行详细分解，越详细越好，看你自己要达到什么样的目标，分解后先去练习自己最重要的技能，首先完成目标 2、要结合理论知识学习，可以找到3到5种学习资源，比如视频，书籍等等。但是学习理论知识的同时千万不要停掉练习，我们学习理论知识的目的是为了自我纠错，自我调整和完善。 3、一定要排除掉干扰因素，不要让其他事情去干扰你目前所做的事情 4、最重要的练习时间，起码要至少练习20小时，让自己渡过学习期间的受挫世奇和沮丧时期。
按照以上的四点去完成，相信大家会很快提升学习效率，共勉。
