所谓的幸福感,是自我定义的一种方式,亲密关系、亲子关系的和睦是幸福感最主要的来源。对我来说亲密关系是来自老公的每一次接送,早上闹钟式的喊声,每天桌上丰盛的晚餐,都是幸福,亲子关系是宝贝的欢笑声,生活中突然的小惊喜(比如晚上发现小宝会连续性跳绳),大宝贴心地给我拿碗筷,我都能感到满满的幸福。
亲密关系,对于我们女人来说,你想要的是幸福,还是对错呢?以前每次的吵架,都会纠结这是谁的错?难道我又错了吗?为什么每次错的又是我?你就没错吗?为什么都会为同一个问题争辩?争吵或者认错后你还没有为此改变?你们有没有这种经历。我告诉你们,我有,而且以往都会盘旋这几个问题。可现在,这些都不是事,在学习了《少即是多》和《高效能人士的七个习惯》中有着你们意想不到的收获,链接高效人士,复盘输出,里面有太多的赋能和精华。对于纠结对错,对于输赢,根本没意义,我们要的幸福,是理智地面对生活的每一次挑战,我们不是对手,而是队友,一起学习并完成接下来的路程。
对于我是先改变自己的思维,换位思考,这样更有效地去理解和处理好亲密关系,碰到问题,不逃避,处理好情绪,冷静积极面对。有时对方的脾气也会来自于你的忽视,他需要你的关注,每个人都想成为对方眼中的焦点。
不要羡慕别人多幸福,其实每个人都是幸福,只是出发点不同,幸福来源也不一样,先改变和提升自己的认识,你的幸福感会逐渐增值。
尊重是爱,信任是爱,问候是爱,体贴是爱………只要心中有爱,你的幸福无处不在。