基本信息
书名：加速，从拖延到高效，过三倍速度人生
作者：张萌
出版社：北京联合出版公司
阅读形式：通读+精读
人脉管理
人脉（你的社交圈就是你的净值）
扫除交际心理障碍
赢得对方的第一印象
1=250定律
关系催化剂（“吸引力法则”）
正向输出原则
公平和谐原则（对别人的要求，自己先做到）
自我输入原则（人脉的本质还是关系交换，强大自己，才能聚集更多资源）
人脉管理
人际关系是由心理距离较远的一方决定的
10/20/150分类管理原则
社会资本管理系统
情商公式：真诚+换位思考=情商
情商锻炼
换位思考
积极表扬
高端人脉建立（收获你的贵人缘）
用“人脉螺旋模型”搭建更高端的人脉
1/给自己贴标签
2/做出内容
3/扩展朋友圈
4/传播自己的信息
5/积极争取机会
利用弱关系变强大（区别朋友圈的重叠程度）
保持人脉圈子的多样性
维护并加强现有的弱关系
积极认识“人脉王”
成为人脉关系的枢纽（良好的人脉关系本质就是互相帮助）
礼仪（如何让自己符合场景需要）
学习内容
对象
场景
三个实用角度：
请人帮忙时，如何保持社交礼仪
社群交往，升级人脉
积极有效发言，保持自己的活跃度，并发表正确的言论
主动关心社群里的弱势人群，不要拿别人的弱点开玩笑，即使擦边球也是不合时宜的
在社群内树立威信，成为影响人物，以身作则，用能力说话
高端社交（最重要的是设计社交机遇）
确定目标
确定谁是我们的Key Person
思考KP会出现的场景
制造契机相遇
日近日密，日疏日远
沟通的前提——学会说话的技巧
会说话的关键，是把自己要表达的东西清晰地传递出来。核心就是三个关键词：信息，逻辑和包装
“会说话”的标准
1/听了他们的话，会让人忍不住想要按照他说的去做
2/他们说话很温柔，不会感觉到他们在强迫我们，但聊着聊着，发现自己最后还是上了他们的船
3/他们会根据听众的情况，适时调整说话的内容
4/和他们聊天，能感受到内心十分舒畅，对方会包容我们的视角和观点，让我们觉得自己被接纳被肯定
5/他们从来不故作深沉，也不刻意卖弄，能深入浅出地描述复杂的事情
“会说话”的技巧
事先准备要说的内容
注意：说话的逻辑——“金字塔拆解法”
说话的模板
营造安全感
交浅言深，君子所戒
如何求同存异
不要总想着在一场讨论中获胜
避免人身攻击
不逃避不同观点（在面对不同观点时，要学会包容）
陈述
重述
确认
