今天暂且不讨论成长和成功，重点说说最基础且最重要的也是每个人都拥有的财富-注意力。

在笑来老师《通往财富自由之路》中，开篇讲的就是注意力，可见笑来老师对其的重视程度。

注意力是我们与生俱来的能力，在生活中我们的注意力每时每刻都被身边的事物所吸引，可以说没有注意力，就没有我们的人类文明，我们甚至都不能称自己是动物，更不用说是有思想的高级的动物了，因为只有植物才没有注意力，地球上所有的动物都有注意力。比如说你家的狗正在晒太阳，你喊它“过来，过来”，它屁颠屁颠就跑来了；你拍拍它的头，它就会对你摇摇尾巴；再比如你在鱼塘撒子一些食物，鱼也都会围过来，但是如果你去拍拍一棵树，它肯定不会理你。

注意力与深入思考 |

笑来老师在专栏中讲过，所有低级动物的眼睛长在两侧，视觉盲区很小，但付出的代价却是注意力也时时刻刻被外界事物吸引，无法进行有效的深入思考，而人类在数万年的进化中，由于放弃了部分视野盲区，才得以集中注意力，进而进行深入思考，进而进化出大脑皮层，而整个人类文明就是建立在大脑皮层之上的。所以没有注意力就不可能有深入思考，也就不可能有人类文明。

注意力与效率 |

效率是指一件事情完成所需要的时间的长短和质量高低。想要高效的完成一件事，注意力必然起着举足轻重的作用。比如说我一边走路，一边在听笑来老师的专栏，注意力不集中的我，3分钟过后，我在想走过前面的桥就要到了；中午吃什么呢？待会还要去一下公司……过了一会儿，元认知能力启动意识到自己注意力不集中了，哲学上三个经典问题立马冒出来：“我是谁？”、“我在哪？”、“我在干什么？”，注意力这才又回到听专栏上，过一会又开始想别的……反反复复，最后结果是，只听到专栏中的只言片语，根本就是一脸懵逼，只好来来回回听上2-3遍，才搞清楚专栏在讲什么。

如果注意力是这样的，我一边走路，一边听专栏，注意力很集中，中途也不会走神，或者一旦走神能立马意识到，听一遍下来基本上就能找出来重点，并进行一些思考，再听一遍，甚至都能复数重点，能进一步深入思考。注意力集中于不集中效率差别是显而易见的。

注意力与时间 |

笑来老师说过“时间就是力量”，只有当你意识到它的存在时，才能发现那巨大的力量。我们的时间是有限的，只有在一定的时间，集中注意力来做正确的事情，那么这个时间才是有价值的。笑来老师提到的三个大坑“凑热闹”、“随大流”、“操别人的心”都是把注意力浪费在很多有限的时间上，而且还不自知。比如我们上学的时候，上课开小差，感觉一愣神的功夫，怎么老师重点都讲完了，这也是为什么老师天天给我们唠叨上课要注意听讲，没听到重点，后面我们还要花时间自己去补。时间是宝贵的，只有注意力才能帮助你充分认识到时间的力量。

注意力与金钱 |

我们的注意力是有限的，可以被我们控制；时间也是有限的，但时间不可控。我们每时每刻都在消耗着我们只去不回的时间，唯有把注意力用在有价值的事情上才是有价值的；比如说，我们有时候为了找一个软件，不愿意花钱购买正版，结果在网上花了几个小时折腾，最终还不一定满意，白白浪费了我们的注意力；花钱在得到听本书，也能帮我们筛选有用的书籍，能帮我们省下很大一部分注意力（前提是听书时候注意力要集中）。

对于珍惜自己注意力的人来说，要严格防范能随时入侵占有自己的注意力，手机通知全部关闭，专注做事的时候手机设置为静音。我们中很大一部分人就是存在手机依赖症，时时刻刻想拿起来看看，有什么新消息，朋友圈有什么新动态，生怕自己错过了什么。要知道群聊或者朋友圈绝大多数时间都是一些无关紧要的，要是与你有关的重要的消息，我想别人也会与你联系的，不能因为怕错过就浪费掉我们的注意力，因为我们的注意力是要用来成长的。

用时间和金钱来换取持续的注意力，然后用来成长。

刻意练习 |

既然注意力如此重要，那我们应该怎么提高自己的注意力呢？答案是通过刻意练习，来补足这部分最重要的能力。

1.将注意力放在自己喜欢的事情上 | 对于自己喜欢的事情，有时候不用太刻意，注意力自然而然就会集中，这也就是为什么专注于自己喜欢的事，更容易获得成功。注意力在哪里，哪里就有思考，有思考就必然有进步。

2.沉思冥想 | 笑来老师称之为坐享，集中注意力来修养身心。伟大的哲学家毕达哥拉斯说过：照顾灵魂的三个方法 | “研究数学”、“享受音乐”、“沉思冥想”。另外佛教中有些活佛通过修行，最后能够到达忘我境界，心灵得到了净化。可见沉思冥想也是相当重要的。

注意力凌驾于一切知识、技能以及成长之上，控制了我们的注意力，才能更好的利用时间，更好的把握未来。

思考：设想一下，假如我们没有注意力了，生活会是什么样？