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《自控力》

自控力是一项总量有限的资源，并从不是取之不尽的能源，而受到很多方面的损耗。比如你的饮食，你的睡眠，过多的决策，锻炼，情绪，压力等等。

它从来都不是做成一件事情万能的鸡血和解药。

也正是因为意志力那么有限的资源，才更需要我们一方面保护好这份有限资源，一方面更好地掌握项目管理的技能，让我们有限的自控力可以在合理的规划和执行中发挥最大的效用。

这样，我们才能走得更远，做的更久。