本书作者是武志红，知名心理学家、咨询师、心理学畅销书作家。著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》《为何越爱越孤独》等多半心理学著作。
我今天读的就是公认的口碑代表作《为何家会伤人》第一章：夫妻关系是家庭的核心
一.每一次分手都是心灵的修复
每个人至少要经历两次“诞生”：
1.从妈妈的子宫里出生
2.恋爱
恋爱到深处，我们会变成孩子；无意识中，我们会将恋爱当成了治疗，希望恋人能扮演理想父母的角色，将我们治好；我们在恋爱中会重复童年的错误，是因为无意识中想得到疗愈。
不要将恋人当作爱的工具，要将恋人当作一个独立的人来看待、来理解、来尊重。婚姻之所以容易成为爱情的坟墓， 一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。
你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要，一样独立的人。
二.缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”
缘分的确是在过去修下的，但过去不是前世，而是我们的童年，主要是在与父母的关系中修下的。
如果爸爸妈妈给了我们足够的爱与安全感，我们就会在潜意识中将爸爸妈妈当作爱情的原型，并且按照这个原型去寻找恋人，如果爸爸妈妈给我们的爱很少，我们也一样，容易按照这个原型去寻找恋人，只是情形更加复杂。
我们刻意去寻找与父母不同的人，但实际上恋人真正打动我们的地方，却常常是他（她）与父母相似的地方。
比这一切更重要的，是自己要做一个“好的恋人”，也要去找一个“好的恋人”。
三.别拿自己的尺子量对方
每个人都想理解配偶，但会常会犯几个错误：1.揣测 2.评价 3.出主意
要想知道事实，就必须去了解对方的感受，这是最重要的事实。我们要永远记住感受的沟通，在亲密关系中是最重要的。
四.不要把权利规则带回家
家不是工作的延续，也不是工作的补充，家是一个完全不同的地方，需要特别对待
如何避免将权力规则带回家呢？
1.要有明确的意识，将工作和家分开
2.不要把工作作风带回家
3.保持整个家庭系统的平等
4.让珍惜成为家庭主旋律。
5.孩子不该是你的最爱
如果夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。
如果是儿子，就要对自己说，爸爸才是妈妈最爱的人，自己不是；
如果是女儿，就要对自己说，妈妈才是爸爸最爱的人，自己不是；
如果是父亲，就要对女儿说，我爱你，但妈妈才是能陪伴我一生的；
如果是母亲，要对儿子说我爱你，但爸爸才是能陪伴我一生的。
这才是健康家庭之道。
