最近有个剧很不错，杨紫主演的《女心理师》，虽然有些夸张的成分，但里面的案例自己解决方法都值得学习。在看剧的过程中，也会学到很多实用的知识。
今天九节课结束，疲惫不堪，本想查寝结束后早点休息，明天继续准备微课。班上学生又调皮了，处理完事情，瞌睡也荡然无存。想起同事安利说，最近两集讲的是产后抑郁的，就来了兴致。
周内是基本不看剧的，影响工作。明天就休周末了，想想就看了这两集。饰演产后抑郁患者的是个老戏骨，戏很到位，拿捏的刚刚好。她与心理咨询师的每一句话，每一个场景，都真实无比。让我回想起了怀孕前后的日子，心境相差无几。
对于女性来说，职场的确比男性更加艰难。尤其是企业里面，容不得休产假这段时间的空档，即使产后返回职场，职场妈妈也难以平衡工作和生活，不但给工作带来阻挠，也容易让生活变糟。尤其是激素水平的变化，对心情的影响，无论是新的环境，家庭成员，还是身体的变化，都会让人异常焦虑。
晚上和常先生谈起这个话题时，他说当时他根本没有察觉到我的变化。是的，聚少离多是我们生活的常态，况且还有工作上的压力，根本无暇顾及。幸好我是老师，即使因为产假失去了一些机会，但是回归职场后不但没有被歧视，还有照顾。自从回归校园全身心工作，并且取得了成绩，得到了肯定，找到自信之后，慢慢地不再被自责、焦虑、自卑……这些负面情绪困扰，渐渐调整过来了。
难以想象，如果那样的状态持续下去，我会是怎样的。家里人的关心和照顾是我们生活的动力，虽然不能感同身受，但如果另一半能细心些、宽松些、体谅些，也会好很多。爱能治愈一切。
