孩子不爱吃饭,怎么办?
孩子在厕所里看书,该不该?
孩子自我管理差,拖延,直到你发火才知道自己错了。
两个孩子总互相挑衅。。。
焦虑的妈妈们满满的问题,希望有答案,更加责怪爸爸的缺失。焦虑的爸爸表现出权威,又进一步引起妈妈的不满。
这类问题处理起来很为难,因为每个家庭有不同的模样,成员的接纳度不同,处理起来没有标准答案。
于是,我经常对有苦恼的家长说:去学习P.E.T.吧!我见证了太多家长育儿之路由它改变!
P.E.T.核心理念
P.E.T.的接纳线和行为窗口,将问题“界限”划分得清清楚楚,谁有问题谁便拥有解决问题的权利。
是积极倾听,还是发送我信息表露自我?是用第三法,还是分享价值观?各种方法对应各种情况,落地而清晰。
“爱,如他所是,而非如我所想”。当我们过分介入时,不知不觉中剥夺了孩子自己去经历自己人生的可能。
让我们把世界还给孩子,我们对自己的情绪负责,对自己的需求负责。
让更多人停止对世界的抱怨,评论,成为一个自我掌控,自我负责的人,从而获得自己的幸福,生活环境越来越美好!
从P.E.T.,学习这套沟通方式开始!
第1章 父母总是被指责,而非受训练
每个人都会因孩子惹了祸,或是在孩子出了某种社会问题时,去指责他们的父母。
然而,有谁在帮助这些父母呢?父母如何能看到自己错在哪里,又如何学会改正这些错误呢?
这些父母受到的总是指责,而非训练。却要承担这项世界上最困难的工作:迎接并养育新生儿,对其身心健康负全责,并将其养成一个事有所成,善于合作,能为社会做贡献的人。
当今现实就是: 当今父母在养育孩子和解决家庭问题时,所用的方法几乎依赖于他们的父母,祖父母,曾祖父母,还在使用几千年前的方法!
今时今日,在十几岁的青少年经历叛逆期时,“开除”他们的父母:
我妈妈不理解我这个年纪的孩子。
我讨厌回家,每天面对他们喋喋不休的说教。
我从不告诉他们任何事,就算我说了,他们也不会懂。
这些父母也意识到自己的不称职:
我对儿子已经不再有影响力了。
我已经放弃了。
他从来不和我们用餐,几乎一句话也不跟我们说。
第2章 父母是人,不是神
我们可以面对孩子有负面情绪,无须前后一致表现自己的称职,无须假装勉强自己接纳孩子的某些行为,无须和伴侣在教育孩子时统一战线。至关重要的是,我们需要知道自己的真实感受。
接纳线把行为窗口分为可接纳行为和不可接纳行为。
行为指的是孩子所说所做,不带评价。
行为是否可接纳,也会随着心情的好坏,有无客人等情况改变。
因为父母对孩子的同一行为可能接纳程度不同,所以父母不需要“统一战线”。
我们可以一方接纳,一方不接纳,只需做真实的父母。
P.E.T.根据谁无法接纳,谁的需求没被满足,来划分谁处在问题区,那么问题就需要他来解决。
是父母不能接纳,还是孩子不能接纳,或是双方都不可接纳,方法都是不同的。
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