说来惭愧，我一直认为自己现在已经算是半个极简主义者了，因为扔东西几乎已经成为我家的常态，精简东西的意识已经在我头脑中形成，但是通过昨天的思考我才恍然大悟，我离真正意义上的极简生活还相差甚远。
极简，涵盖的范围极广，并非只是对物质的舍弃这般简单。
我一直就有一个疑惑，我把家中的物品几乎丢掉了三分之一，但是依然没有觉得很轻松，依然没有更多的时间和精力做更加重要的事情，甚至对自己真正喜欢的事情辨别的不那么清楚。如果你也有类似的情况，那欢迎你继续读下去，因为这篇文章会是这种情况的转折点。
我一度认为丢弃物品才是实现极简生活的最有效且唯一的途径，所以一直致力于丢东西上，虽然取得了一定的成效，但是达成的效果距离我想要实现的生活方式还相去甚远。通过这几日的阅读，我逐渐清楚了一件事情，丢东西的确有着至关重要的作用，但并非只做好这一件事情就行，而是要和其他几件事同时做，这就是“欲望极简”、“精神极简”、“信息极简”、“工作极简”、“表达极简”、“生活极简”。而“物质极简”只是其中最为简单的一部分。
这几部分的极简没有先后顺序，但是必须是一环接一环的展开，只完成其中的一部分或几部分虽然对生活品质也会有一定的改善，但是并不会从根源解决你遇到的问题，只有把这几部分都做好，使之形成一个相互促进相互完善的“闭环”，那么你的生活才会驶向你理想的地方。
有人给这几部分列下了简单地标准，我觉得很好用，所以直接给大家贴上来：
【欲望极简】了解自己的真实欲望，不盲从，不跟风。把精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、关心朋友、追求美食。
【精神极简】专注于一两项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高，不两天嗮网，不朝三暮四。
【物质极简】将家中超过一年不用的物品丢弃、送人。明确自己的欲望和需求，不买不需之物。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。不囤积东西，不用便宜货、次品。
【信息极简】减少使用社交网络，少看微博、朋友圈。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。APP使用少而精，删除长期不使用的应用。
【表达极简】写东西、说话，简单、直接、清楚。多用名词、动词，少用形容词、副词。
【工作极简】使用有效的GTD方法，不拖延。一次专注做一件事，做到最好。
【生活极简】享受慢生活。不做无效社交。坚持锻炼身体。少吃垃圾食品。穿着简洁、不花哨。
因为我一直在践行“物质极简”，所以我就从它谈起吧。
我对家中的物品已经进行过好几次大规模的整理，也清理出来很多不想要的东西，但是感觉这些东西总是清理不完，每次整理依然会有很多待丢弃的东西，就算最后放留下来诚恳点说这里面其实还有很多不会再穿或是不适合自己现在风格的衣服，但是就是舍不得丢掉，或许是价格问题，或是坚持认为这件衣服一定会有用武之地，总之在一大推待丢弃的衣服里又把这几件衣服放进了衣橱。
而且还存在另一个严重的问题，我虽保留了我想要继续穿的衣物，但是我依然做不到爱惜它、充分使用它，有几件经常穿着的毛衣上起了很多的毛球，但是我似乎熟视无睹。为什么会出现这种情况？是我对自我外表要求不高，还是我根本没有心力去处理这些问题？都有可能，但我觉得最有可能的情况是我每天头脑不够清晰，根本就没有注意到这些问题。
所以这些问题的根本原因是我在“欲望极简”和“精神极简”方面做得非常不到位。我没有专门统计过自己浪费掉的时间，但从每晚饭后我可以抱着手机刷微博、刷淘宝直到关灯前，至少有2个小时，我虽口口声声说要好好陪伴孩子，但通常是直接把孩子丢给老公管，美名其曰我要多看看微博和淘宝才知道装修成什么风格才更喜欢啊（我家现在正处于装修阶段）。每次看完都觉得两眼疲倦头脑晕沉，而且注意力全都集中于别人家装修的如何温馨舒适，却对于自家装修依然没有什么好的思路。中午休息时间也是如此，边吃午饭边看朋友圈，饭都凉了却不自知，又抱着手机躺在床上继续刷，直到发现距离上班只有十几分钟时间了，才赶紧躺下休息会。所以说大量的时间全被浪费掉了。
我之所以把这些问题都归于“精神极简”和“欲望极简”这两件事情没有做好，是因为这两件事的关键都在于“是否把时间精力都用在自己真正感兴趣的事情上”，而我的问题是不仅把时间和精力都浪费掉了，甚至把应该用在学习工作生活上的必要时间也都浪费掉了。于是就造成了每天晕晕沉沉、没有进步且情绪烦乱的处境，我对自己的评价是好学、有上进心，这样的性格特征遇上每日对自己的不负责，对自己的厌烦和内心的纠结可想而知。
问题的症结找到了，最关键且最重要的事情在于如何改变现状，如何才能过上理想生活呢？我给自己列出了“改变清单”，这是简单版的，我会陆陆续续往里加新的内容。
【欲望极简】
1、自己最关注的方面就是家庭和个人成长，所以对这些无益的事情尽量减少。
2、把精力全部用在家庭和成长上。
【精神极简】
1、专注于家庭，通过情绪管理和整理营造好的家庭氛围。
2、充分学习、提高自己想要拥有的技能，不三天打鱼两天晒网，不朝三暮四、专注于一项技能。
【物质极简】
1、将家中超过一年不用的物品丢弃、送人。
2、在购买任何东西之前，问自己：这是我需要的东西吗？家中已有的物品可以替代吗？我的使用频率有多高？再决定是否购买。
3、确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
4、对自己喜欢的需要的物品认真保养，看起来不那么美观的衣服及时更换。
5、不囤积东西，尤其是卫生纸、纸抽等消耗品，用到最后再去购买。
【信息极简】
1、每日在规定时间上网或看朋友圈。
2、上网时不浏览与己无关的娱乐、社会新闻。
3、APP使用少而精，删除长期不使用的应用。
4、对八卦类新闻在同事朋友闲聊时不参与。
【表达极简】
1、写东西、说话，简单、直接、清楚。多用名词、动词，少用形容词、副词。
2、不和家人闲谈八卦或家长里短类无用的信息。
【工作极简】
1、每日列清单，将临时接到的工作快速记录。
2、遇事不拖延、通过请示或交流快速解决。
3、一次专注做一件事，做到最好。
【生活极简】
1、不做无效社交。没有必要的应酬可以不去，你若盛开，蝴蝶自来。
2、坚持锻炼身体。每日上班爬楼。
3、少吃垃圾食品。
4、穿着简洁、不花哨。哪怕都是黑白灰只要适合喜欢也没有什么问题。
这是我现在可以想到的可以做出的改变，我准备把这些内容全都放进我随身的本子或是手机备忘录中，随时提醒自己，说真的，我觉得我想要的生活在我做好了这些事情后真的回来。
你的也一样。
