这一篇跟大家分享一下“宝宝出现肠胀气，学会预防和缓解很关键”。
如果宝宝出现一直哭，怎么哄都不行，而且也不吃，也不睡觉，这些症状是肠胀气的表现。
我记得我家宝宝一个多月至两个多月的时候，经常会出现肠胀气，就是一直哭，我跟我老公怎么哄都不行，而且也不吃，也不睡觉，哭的特别让人心疼。后面我和我老公带我家宝宝去医院看了肠胀气，医生告诉我们怎么预防和缓解肠胀气的方法。新妈妈快来跟我一起学习下吧。
为什么会出现肠胀气？
1.宝宝在喝奶粉或者喝母乳的时候，如果没有吸吮好，吸到空奶嘴或者吸到空乳头，空气就会进入到宝宝的肠道里面，导致宝宝出现肠胀气。
2.如果泡好的奶粉里面有很多气泡，会造成宝宝出现肠胀气。
3.如果宝宝着凉了，风就会进入到宝宝的肚子里面，也会出现肠胀气。
如何预防肠胀气？
1.每次给宝宝喂完母乳或者奶粉以后，妈妈需要给宝宝进行拍嗝，拍嗝的方式就是把宝宝竖着抱起来，然后轻轻拍打宝宝的后背，拍打一分钟左右，如果宝宝把气体从嘴巴排出来了，说明已经拍好了，如果没有的话，说明没有气体进入到宝宝的肠道里面。
2.每次给宝宝喂完奶粉以后，妈妈需要用专用的奶瓶和奶嘴刷来清洗奶瓶和奶嘴，奶瓶的盖子可以直接用清水洗就可以了，奶瓶、奶嘴、奶瓶的盖子清洗干净以后需要用热开水烫一下，进行消毒。
3.妈妈最好在宝宝想要喝奶粉的时候，再给宝宝泡奶粉，因为泡好的奶粉不能放太久，泡好的奶粉只能放一个小时，如果超过一个小时，妈妈需要把泡好的奶粉倒掉，泡好的奶粉放太久容易变质，给宝宝喝了以后容易出现肠胀气。
4.妈妈把泡好的奶粉给宝宝喝的时候，如果宝宝没有喝完，但是时间还没有超过一个小时，妈妈需要用热开水烫一下奶嘴，因为宝宝的口水会沾在奶嘴上面，这样容易有细菌，烫好以后放在桌子上面，等下次宝宝想喝的时候而且时间还没有超过一个小时的话，妈妈可以把刚才泡好的奶粉放到温奶器里面热热，然后再给宝宝喝。
5.妈妈要注意给宝宝保暖，特别是肚子的保暖，避免因为风进入到宝宝的肚子里面，造成宝宝出现肠胀气。
6.给宝宝泡奶粉的时候，妈妈要注意摇晃奶瓶的姿势，需要水平旋转晃动，双手要来回搓动，避免用力摇晃奶瓶而产生大量气泡。
如何缓解肠胀气？
1.妈妈可以给宝宝吃益生菌，来缓解肠胀气，吃哪一种益生菌、益生菌怎么吃，可以具体地问一下医院的医生。
2.妈妈可以把暖水袋放到宝宝的肚子上面，注意不能太烫，避免伤到宝宝，暖水袋有助于帮助宝宝排气，如果宝宝放屁了，说明已经把肠道里面的气体排出来了。
3.妈妈可以按摩宝宝肚脐的周围，按照顺时针进行按摩，这样做有助于促进肠道的蠕动，帮助宝宝把肠道里面的气体排出来，缓解肠胀气。
4.母乳喂养的妈妈要少吃容易产气的食物，比如豆制品、红薯、洋葱等。
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