11.21 / 星期二
农历十月初九
幸福就是人到中年，有一个好的身体，一个坏的记性，简单一点，糊涂一点，开心一点，别说以前，别想也许，别谈如果，在喜欢的状态里生活，做自己就好！
很多时候，决定状态的不是年龄，而是心态。有热爱、有追求，不论任何年纪，都可以把日子过得有滋有味。千万别让不好的心态埋没了你的光彩，保持乐观、多多锻炼、不断学习新知识，保持一颗年轻的心。
人生；永远难忘的是友谊，非常可贵的是真情，特别欣慰的是缘分，最珍贵的是健康！愿时光不老，我们都好。
用满满的祝福送给牵挂的人.心静无虑，惦记无声，隔屏如面，乐在其中！
晨起的朋友，人的信念始终强大，如果你坚信美好，美好就一定会发生，让我们一起坚信，一起遇见美好！
止步在低谷的人很多，但那些zui终能走出低谷的，永远是在低谷里学会沉淀的人，这样才有逆风翻牌的未来。新的一天愿你心想事成！
生活有着无限的精彩，保持接纳一切的心态，就会巧遇无数个惊喜，细腻的美好就藏在生活各处 ，总有不期而遇的温暖和义无反顾的热爱。
请不要沉溺在伤感抑郁中，相信你会再次勇敢快乐的站起来。即使现在不够顺利，但请始终相信，所有的艰难都不会长久，你一定可以熬过去。
迎着风留着汗，感觉到自己的身体轻盈地向前，这是一种自由。说到底，跑步不是一种对抗性的竞技，而是永无止境的自我超越。
坚持运动，时常读书
看过一句话：“运动可以让你走得更远，读书可以让你看得更远。”
运动能让人拥有强健的体魄，看到更多美好的风景；读书能让人拓展视野，心境也会越来越开阔。
想要让自己变得越来越好，就要坚持运动、用心读书。一个人拥有健康的身体和丰盈的精神世界，是最宝贵的人生财富，也是梦想最有力的支撑。
做对这4件事，让自己越变越好
调整心态，看淡得失
心若阴霾密布，处处是痛苦；心若晴空万里，处处皆风景。想要活得自在，就要学会调整心态。
有时候，我们不能决定生活中会发生什么，但可以决定自己以什么样的心态应对。顺境时不妨看淡一点，逆境时不妨看开一点，坦然面对生活的得失，就没有越不过的高山。
看淡得失，将自我成长放在第一位，才能让自己走得越来越远。
谦逊做人，用心做事
大海处于低势，所以容纳万物；高山静默无言，因此俯瞰众生。越是优秀的人，往往越是谦虚。
低调谦逊、用心做事的人，懂得“天外有天、人外有人”的道理，他们从不炫耀自己的成就，明白踏踏实实才是走得长远的秘诀。
顺境不傲、满而不盈，谦逊做人、用心做事，是对自己的一种负责，也是一种人生的智慧。
定期总结，放下包袱
很多时候，我们只顾着赶路，却忘记了上路时的初心，看似走得很远，其实早已经偏离了最初的航线。想要让自己变得更好，需要定期总结，
放下包袱，才能吸取经验、轻装上阵。人生路上懂得适时停下脚步，从走过的路中总结得失、吸取经验，将该放下的放下、该忘记的忘记、该记住的铭记于心，这样我们才能让自己保持最好的状态，一路勇往直前。
