感谢陈咏老师的分享，从言语的角度分享了积极主动分身术对我们家庭，工作，生活，学习，认知的影响，非常受益！原来是小我在阻碍我的思想，行动，明白了许多！
1.语言对一个人的影响很大，说了负面的话明显会影响心情！我听完之后检讨自己，发现小我的五个方面自己都存在，而且很明显的存在，幸好在今天学了这些言语的影响，找到了改变成长的方向，积极主动的改变，改变小我的意识！
2.没有学习这个课程之前，我一直认为说那些小我话是人生下来就与生俱来的，经常为自己找借口，比如说:这个我做不了，那个我也不行，等等再做吧！让别人替我去做吧！等等这些之类的话，我原来是小我在左右我自己，导致很多应该做的事情，应该面对的问题经常逃避，导致个人的成长没有进步，还是停留在原来长不大的自己！
3.明白了积极主动的意义之后，接下来就是积极的去执行，减少小我的语言力量，让整个人充满正向的话语。不要找借口，马上立刻行动，只要行动，不管是什么结果，总有收获！让小我远离生活，刻意的去训练自己，一有小我出现，马上去行动改变，从语言上点点滴滴的改变！相信坚持积极主动改变的力量。一切可以变得更好！
4.总体来说，我的小我语言方面的主要是经常找借口，和别人比较，导致自己的情绪不稳定。然后说这个不行，那个不好，从而影响生活作息工作！今天找到了方向，太感谢陈咏老师的分享了，重复不断的听，把小我的语言铭刻在心，以后一有这样的话语，马上阻止，找到解决办法，让一切都顺顺利利，不该说的不要去说！坚持改变，一定会找到不一样的自己！下面提交一张积极主动自我觉察表
图片发自简书App
感恩团队的队员一起学习的氛围，感恩陈咏老师的精彩分享，继续不断的学习下去，从舒适区走进学习区，坚持不断的改变下去！
