目标，对于我的生活和成长都有很大的意义。在上小学的时候，总是把作业早早的写完，因为写完作业就可以好好的玩耍、好好地过年了;在上初中的时候，懵懂中就有了计划的意识，当时已经开始住校了，每周回家一次，就以每周为一个周期，每周日的下午，早早的去学校，想想上周学习的内容，想想接下来一周的内容，仅仅靠着这个学习方法，我比别人的学习轻松了不知道多少了;在初三的时候，除了紧跟学校紧张的复习之外，把生物教材全部撕掉，然后按照自己的思路，重新整理了一遍;在高三的时候，又把理科的物化生的课本全部重新整理了一遍。目标和计划，让我有更多的时间，也让我能更好的按照自己的思路做我认为对的事情。
转眼间，2019年已经过了两个多月了，但是阴历的年才刚刚过去，目标和计划也基本稳定了，接下来的这一年也将是我的生活中一个重大的转折，希望能完成目标。无志之人常立志，有志之人立长志。从无志到有志，从目标到现实。
羽毛球。作为我目前的最大爱好，目前也就是一般业余爱好者的普遍水平，但是兴趣是最好的老师，打球的时候获得的愉悦是做别的任何事情都不能替代的。对于羽毛球，制定自己的训练计划，每次打球定一个小的方向。加强基础的练习，每次打球刻意的练习一个位置的球，从后场高远到前场小球。制定10分钟左右的拉伸动作流程（从下一次打球），每次打球前后进行充分的热身和拉伸。改掉自身打球的坏毛病，不管队友和对手是谁，不管比分怎么样，都要认真对待每一个球，每周看一次比赛视频，分析从中学到的技巧，并写出总结体会。了解羽毛球品牌产品和性能。加强身体锻炼，加强力量锻炼，减肥。
种花。一个人的时候，总有花可以陪伴所有独处的时间，小时候的痴迷一定不能丢下了。定一个小目标：今年种10盆满意的花。在工作确定之前，就先学习，确定15种目标花卉，从花名到花的各种习性，从光照到浇水施肥，搜罗出全网相关的资料信息，用植物学家的心态去养花。在工作确定之后，就购置花盆、土壤、肥料、花苗，记录每一种花的生长过程。
减肥。对于自己的体重，一路飙升，但是从来没有担心过，也从来没有把减肥这两个字放在眼里，但是，一个人连自己的体重都控制不了，还能做什么呢？目前的体重是140斤，目标体重是120-125之间。目前采用的方法是晚上不吃饭加上每天走路上班，至少让微信步数超过1万步，相信坚持一段时间会有效果的，天气好的话，晚上可以跑跑步。身体是革命的本钱。
英语。中考英语考了105分，高考英语考了86分，四级考了三次还没过。这就是目前的英语水平。目前在深圳实习，越来越感觉英语在走进自己的生活，更多的地方在用英语，当听到四十几岁的博士还在担心自己因为英语不够好而丢掉工作的时候，才感觉到危机在悄悄的来临，每天都看一点，每天都背几个单词，虽然学的慢，但不能停止脚步。每周一回顾，每周一总结，每周一计划。目标一年之后，能达到四级水平，能进行一般的英语交流。
写作。从开始接触到现在，没有好好的写过文章，只是一直看公众号，看了很多，也没有写出有质量的文章，其实反省自己，还是没有拿出高三的学习精神，如果是为了高考，宁愿把所有的古诗词都背过来，来得到最后的6分，去收集所有的素材就为了写好作文。定个小目标，全身心的去做，不为功与名，只是想看看，自己努力之后能做成怎样。20篇吧，一年的时间，我很期待。另外，每天都写一篇反思或者总结吧，用五百字说一下每一天的收货与感悟，或者用五百字来说明一个小问题、小现象，也算是对写作的一点点提升吧。
计算机。网络时代，至少把文档、表格、PPT练习熟练了，运用网络学习，把这三个技能训练的成熟些，每周的总结就用PPT汇报的形式，给自己汇报一下。
还有很多目标，还有很多计划，工作呀，女朋友的，都需要自己去努力，岁数到这里了，即使自己不想去想，不想去上心，但是做什么事情都没有底气，这种感觉是我以前从来都没有的，最近的状态差到没有人能够诉说，今年过年就在家里呆了10天，是我在家时间最短的一年，可能就是想逃离吧。这种有全身的力气，却不知道往哪里使的日子；这种做什么事都好像有所顾虑，不能完全放开自己的日子。不想再来一次了。
祝你元宵节快乐！
