2018年11月24/25日，在深圳参加了国内第一批的快速阅读管理师认证，想想我还是有些激动的。
课程的内容复盘如下：
一：信息过载。课程先是介绍了下这个信息过载的社会，互联网发展速度快，知识更新快，催生价值快。这就决定了我们必须保持不断学习的能力，才可以越来越好。
二：阅读新概念，阅读标准从两个方面衡量，一个是速度一个是准确率。阅读新定义分为7个步骤：识别、吸收、理解、领悟、保持、回忆和交流。
三：阅读的基本技巧，分为4个方面:1、专注，2：凝视，3：一直往下，4：阅读意群
四：学习和遗忘，这部分介绍了艾宾浩斯的遗忘曲线，阐释了默读与记忆的关系，证明了阅读速度和理解度是成正比的。学习的层次分为复制、提问、绘制导图、交流和教学5个层次。
五：阅读提速。我们可以通过引导物来引导眼睛，创造良好的阅读环境，通过略读跳读的方式，增加我们的段落分析能力，使我们的阅读提速。
六：阅读大师。我们可以通过三个步骤来建构我们的知识系统：1、联结相关知识，2：确定阅读目标，3绘制内容的思维导图
同时，快速阅读是一件极为专注的事情，建议15分钟让眼睛休息一下，并多放松眼睛。
对课程以及书本做复盘也是件很重要的事情。
课程结束之后，2天时间阅读速度飞升到2800字每分钟，而且不影响理解度，太惊喜了。
更神奇的是，从机场回家老公来接我，一个小时的时间，我拿着课程的思维导图跟他复盘了下课程内容，别的什么也没说。
第二天晚上他来告诉我，用了我的方法，看书速度快多了，还不影响理解。虽然还没一目十行，但是三四行没问题。
他很开心，我既惊奇，也很得意，因为方法还没教呢。
谢谢丽芳老师深入浅出的讲解，接下来，期待21天的线上蜕变之旅。
图片发自简书App
