被垃圾邮件困扰是每个邮箱使用者难以逃避的问题，无论是工作邮箱还是私人邮箱，总会在不经意间被垃圾邮件所覆盖。近期一个主流新闻网站进行了一项有关处理垃圾邮件的民意调查。
此次有超过14,000人参加调查问卷，而最终的结果如下：
5％的人表示，他们会改变自己的手机或者E-mail邮箱地址
28％的人表示，他们往往会直接忽略垃圾邮件，并不希望收到垃圾邮件
51％的人表示，在收到过多的垃圾邮件时，会选择退订此类邮件
和…
16％的受访折表示会设法投诉发件人。（哎！品牌商们你们真的确认，所有的用户已同意接收你的邮件，并且仍然有兴趣吗？）
虽然所有这些都是应对常见垃圾邮件的相应处理方式，只需要几个步骤，可以开始确保你会得到很少或几乎没有垃圾邮件。
6大技巧防止垃圾邮件：
1）不要在你并不熟悉或不信任的网站提交你的邮箱信息
你不会想到给你的手机号码告诉陌生人，同样的道理适用于你的电子邮件地址。
2）避免在任何公开的网站、论坛宣扬你的邮箱地址
如果你出于某些原因，你必须要填写邮箱地址，相比以往你填写的例如“myaddress@xx.com”，可以选择输入 "myaddress at xx dot com"这更能防止被垃圾邮件机器人所识别。
3）任何注册请务必阅读小字和隐私政策
无论你是访问一个电商网站或注册一个论坛账号，还是填写一封问卷调查表，在其中都有可能会有隐私政策和小字，会默认让你勾选接受品牌商的营销邮件活动。
4）创建备用的邮箱地址
创建一个备用的邮箱地址，这会是一个不错的主意！有一个主要的邮箱地址是为你的银行电子账单等重要的信息所准备的。然后，这个核心的邮箱地址不要随意给任何人或网站。
备用邮箱可专门为你感兴趣的品牌商所准备。其目的是在平台注册时填写，可用于未来如果你想要接收品牌商的会员俱乐部、特价促销活动等等的信息。
5）把不需要的邮件标记为垃圾邮件
电子邮件服务商如Hotmail等都会有垃圾邮件过滤机制，如果你常常把不需要的邮件标记为垃圾邮件甚至是拉入黑名单，邮件过滤器之后会拒绝接受此发件人的任何邮件。
6）取消订阅
一个信誉良好的电子邮件营销公司会确保，其用户在任何发送的邮件模板中都包括退订和投诉的链接，其位置通常都在页眉或页脚。如果你不想要一再收到骚扰邮件，可直接选择退订或投诉链接。
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