图片发自简书App
今天又是一个美丽的晴天，比之昨天的碧空如洗，今天多了可爱的白云朵朵，翻转了天气预报的阴雨，实在是老天给的一个意外之喜。
我知道，这是上天在慈悲与我，在用爱帮助我，知道这两天我有些阴郁脆弱，需要阳光的温暖和力量，实在感恩。
也许因着阳光的抚慰，也许是尊巴课跳出了许多汗水，也许是双十二购物的释放，总之今天有了精神和活力，早晨做了许多整理和清洗，又复习了一些功课，心情里多了些许雀跃和欣喜，慢慢开始复苏内在。
傍晚的时候，连续有两三个朋友打来电话，求安慰的，求疗愈的，求鼓励的……我依然学不会断然拒绝，趁着心情好，努力耐心每个都听了一会儿倾诉，稍作鼓励抚慰就挨个挂了电话，因为我自己尚在心理复苏期，无法接受太多阴郁和负能量，否则我无法安好，更不能帮助他人。
我不想凡事归因于水逆，怪罪于身体，自己是什么样子，处于什么阶段，无论多糟糕，或多难以面对，都要顺应自然，接纳自己本来的模样。
顺应和接纳，听起来像是只要内在臣服，只要思想认知到就可以了，其实具体实施起来却是有难度的。内在的自我接受现实是一个阶段，头脑意识层面理解这种接纳是另一个阶段，落实到行动上，又很容易形成懒惰、拖延、推卸、逃避……等等一系列意识领域里的评判。
所以，只能纠结里裹挟着自由，压力中努力去用行动抵抗惰性。自己不断告诉自己，我就是我自己的太阳，我自己努力照亮我自己，所以再多做一些，再积极一些，再向前看一些。
有了太阳照射，有了温暖和光亮，一切都会好起来的，我坚信这一点，也鼓励和我一样偶尔忧郁的人们，一起加油。
