有时候，老祖宗的智慧你不得不佩服，比如说，5天前的5月5日是二十四节气中的立夏，俗语说了：春困秋乏夏打盹，据这几天的观察来看，打盹的人还真不在少数，包括本人在内，坐的时间长了，就想打盹，尤其是午饭后，哪怕头一天晚上的睡眠是足够的8小时左右。如果你不休息一下眯一会儿，整个下午都昏昏沉沉地，要是你当天的重要工作到下午的时候还没有完成，在昏昏沉沉的状态中做的工作的质量便可想而知了。工作要完成，打盹不可避免，怎么办？老祖宗都说了，现在打盹想睡是正常现象，对应地，现代人找到了解决办法，写了一本书，叫做《每天最重要的2小时》，其中给出了高效完成工作的3个建议：

一、认清抉择点，选择当前最重要的事情

抉择点，就是说某项任务完成时，或者你的工作突然被打断时，不妨在这个时间点暂时停顿一下，选择接下来该做什么。

当前最重要的事情可能只占所有你想做的事情中的20%，但是能决定你未来80%的工作生活轨迹，就像面临毕业的学生，投简历、跑宣讲会是常态，看到别人投哪个单位，有时候明明不是自己的兴趣，却也凑热闹随大流，没有思考自己想要的职业是什么样子的，不仅浪费自己的时间，也浪费别人的时间，不如停下来，对自己的实际情况做个梳理，对自己的职业发展做个规划，这样，再投递简历的时候就有了更清晰的目标，也有了更多的时间做针对性的准备，提高成功率。

二、管理心理能量，合理分配自己的精力

每个任务都会消耗我们的能量：大到长期的目标的设计实现，小到极简生活的背小包哲学，有的还会影响我们的情绪。一天中，心理能量和体力一样会波动，比如多数人早晨上午的状态会比下午的状态要好的多，工作效率也会更高，就可以把重要的工作放到这个时间段来做，而把不需要花费太多精力的重复性工作安排到下午去做。

三、利用适当走神来激发创造力

人是不可能长期保持注意力集中的，而适当地走神，恰恰是激发创造力的好方法。

有人老觉得走神不好，但其实，走神不是问题，关键在于如何利用：

001、主动走神

工作一段时间之后，有意识地做点别的事情来换换脑子：比如起来走一走，做一做小运动，再回来工作的时候可能会容易进入状态。

002、察觉注意力

当你看书的时候，看着看着思绪就飘远了，冒出一些杂七杂八的念头，这时就可以注意这些念头，是不是和自己手头的工作有关，说不定就会捕捉到解决难题的灵感。