(26)年度目标合理,那就成功了一半

目标如何确定?年读300本书,年写100万字是有效的目标吗?虽然它们都符合目标的确定性、可衡量性、有时间限制、也可实现。可是它真的是有意义的目标吗?

对于成年人来说什么样的目标是有意义的?那需从自己的问题出发,梳理一下,现在自己的面临的问题是什么?存于心中的痛点又是什么?如果不把这些问题解决,不把这些痛点消除,那些看起来还牛逼的目标,十有八九是完不成,达不到的。即便最后勉强达到,最后不但原来的问题没有减少,反而又多了一个问题:读300本书花了那么多的时间我这是为什么要定下这么一个目标?写下这么多文字,该些的不该些的都写了,对自己有什么影响呢?要不要把它全部删掉呢?浪费了那么多时间,主业是否受到影响了?如果当时把这些时间用在解决自己的问题上,是不是现在就会生活得更好些了呢?当然的我为什么会订下那么些莫名其妙的目标呢?到底是上了谁的当?我到底是怎么了?

成年人的目标到底该如何定?现在对于它的认知是什么?如果要补全关于它的认知,我可以怎么做?人事网书,可以咨询的人有谁?去在行问吗?已经订过的目标有没有上述的情况,今年的目标其中有一项就是年写作数字达到100万字,并且已经写下了5万多,3月1日开始写的。那百度上有关目标的制定有哪些建议、观点、方法与工具呢?关于目标的制定有哪些经典的书籍呢?

如果这些不想清楚,那后面每一步的努力都会让自己陷入更加不可掌控而深深焦虑的漩涡,那今天就来对目标的正确打开方法来探索一番。脑海里搜索了一下,马上可以提供指导的导师没有,倒是在得到里面找到了几个锦囊,搜索到一些相关的书籍,即《如何达成目标》《目标感》《目标的力量》《使命必达:百分百实现目标的行为科学管理法》《有目标的人生》《达成,如何完美实现目标》,短时间内要把这些书籍读完是来不及了。不如锦囊的观点先梳理一下。

一.

如何制订年度目标:最好一年只制订一个主题目标计划

想让年度目标实现,最好一年只制订一个主题目标,比如买房年、买车年、跳槽年,然后一切的行动都围绕这个主题展开,因为很多时候我们完不成我们的任务是太贪心,每一样东西都想要,最后什么也没得到,事实上我们一年能做好一件大事,这一年就算没有白过。

怎么确定好这个主题呢,最好的方法就是“列愿望,找共性”,我们不需要刻意去找什么事情最重要,只需要先把想做的事一件一件写出来,然后合并同类项,合并之后哪一项包含的子项目最多,那它就可以成为年度目标。

还有一种情况就是在未来几年里你有一个明确可行的目标。比如说三年后要买房,那你根据这些确定的计划去倒推,今年要做什么。

明确了主题,那你就要把这个大目标进行拆解,列出详细的实施计划,这个拆解就是验证目标是不是合适的过程。

当你发现执行的难度过高或者遇到了没有办法解决的问题那就要及时进行调整,比如我们以买房为例,在筹备首付过程中你发现就算自己不吃不喝也达不到这个首付的计划,那就要考虑添加一项,比如借钱,以及找谁借,以及借多少这样一个解决方案,如果以上方案都行不通,那可以把这个买房方案改成储蓄年,然后再制订详细的执行计划。

订好了计划要尽量切断自己的退路,比如你可以昭告天下,当众立一个FLAG,比如你发一个朋友圈,比如你还差几十万,那你可以先把朋友的钱借过来,然后再制订还款计划,尽量不要给自己留退路。

还有就是要找队伍,比如你的目标是孩子升学,那你可以加入亲子群,主题是买房,那可以加入买房群,一起对比一下各自的年度计划,可以彼此借鉴,相同部分还可以相互监督。

虽然明年的主题是买房年,但在学习版块还想一年读完几本书,在社交版块还想每个月与老朋友一起吃个饭也可以加进计划,它们完成完不成都可以,只要在年底总结的时候,主计划完成了那这一年就算没有白过。

二.

收集处理回顾三个简单步骤助你实现年度目标

好的目标能帮你走的方向对,合理的目标落地方法与工具能协助你走得更快。

目标是否能够达成除了金钱的估算外,重点要估算时间成本。一年当中你可以投入的时间是多少?能否找到应用场景,所以以年为单位,检验多少目标合适用3-7-2原则,也就是说最多制定12个目标计划,其中3个是一定能完成的目标;7个是需要努力才能完成的目标;2个是特别想实现但是有挑战的目标。

如果看到别人在干什么然后自己也想马上做,建议给自己15天的冷静期,如果15天过后你还依然想要去做,那就放进这个计划里。

如果你的目标是以天为周期的,建议你有固定的缓冲期,比如21天休息一下。因为我们的计划很多时候就是被“每天”这样的字眼吓退的,不要给自己的计划加每天怎么样。

嘀嗒目标九宫格小程度很好用,它包括“社交、健康、理财、生活、事业、学习、体验、娱乐”八大大方向,你可以将你的年度目标,落地子目标与计划分别填充进去。

要达成年度的目标,首先要让我们的大脑有足够的空间来思考与升级,而不是用来记忆事务,所以建议用三个步骤将待办事件清理出去大脑。

一是收集:用印象笔记,建个收集栏,把诸如好文章、新闻、得到好书、读书笔记,灵感闪现、风景明片等等及时放进收集栏。

二是处理:这个环节有6个选择,即删除、归档、将来可能(文章、读一本书)、等待(指派,时间提醒)、下一步行动(亲自行动的,2分钟内可完成的,立即做)、项目(有很多步骤的,定期回顾处理),就是每天你所面对的事务都分为六个类型,该删除的删除,该归档的归档,该参考的参考……建立对应的文件夹。

回顾:今天干什么呢?每天去处理里看,最好是每天都能清空,如果太空,就找点事放进处理栏里。

借助外部的工具,所有的事情100%放入收集栏,每天每周回顾。把大脑解放出来专注于思考和解决问题。

三.

哈佛的月度节奏助你用目标成就人生

1月:计划目标,要做的不要做的,哪些阻碍?

2月:具体计划,关注过程,目标分解成有效可行的行动,庆祝一个小小的胜利。

3月:探索点燃的激情,自我激励。

4月:尝试公布自己的目标:寻求友好监督。

5月:自我反省:促进自我反思问题,我有没有尽我自己的最大努力来完成。

6月:中期测评,判断自己是坚持还是调整?目标对自己真的有价值吗?重新调整。

7月:寻找同类,互相感染:找一个目标一致的小组和朋友,奋斗是有传染性。

8月:补充精力,战略性地分配能量。从小事做起,清理杂物,手机不用的应用程序,战略性分配能量。最佳时间去完成,保证良好睡眠。

9月:脑补一下目标实现的成果,对大脑的作用有促进作用。

10月:在别人的故事中寻找鼓舞,别人的伟大故事来鼓励自己,立志故事。

11月:寻找专业帮助:拜访类那些类似目标的朋友或专业导师,去寻求他们的帮助。

12月:反思或庆贺:成功很少有最后的期限。

四.

理论指导实践一步一步实现

在3月份的时候我给自己梳理了100个2021年愿望清单,当时粗略的分了三个方向,生活、财富、健身,其中生活包含的条数最多,现仔细分析很多项可以归并到财富,对照以上第二条里面的八个方向,即“社交、健康、理财、生活、事业、学习、体验、娱乐”,可以确定为“理财”为2021年度主题,那围绕这个主题采取3-7-2的原则,可以初步梳理如下:

2021年度主题:理财,创收XXX万

用3-7-2原则列出计划:3是一定能完成的目标;7是需要努力才能完成的目标;2个是特别想实现但是有挑战的目标。需要好好的思考一下(未完待续)。

(齐帆齐微课第26篇,共2903字,累计53264字)

日记本

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