如果你没有做你认为一个尽职的父母，你为此而常常自责，出现自己情绪的失控状态就容易悔恨不已。如果你是一个领域的老师，对学生有着一定的要求，也希望处处做到学生的榜样，到最后发现自己才是规则的坚守者而感到心寒，作为自己同样也会有许多高远的理想，而对于现实状态总是有诸多的不满，情绪上难免会陷入焦虑、压抑。我们对自己有一种“神”的期待，自然对面对无能的自己时一定会受到内心深处“神”无情的“鞭打”而痛苦！
一个人活着有理想自然是好的，然而理想就像指引我们前进的灯塔，却不是我们心挂在灯塔身还未到达的虚弱拉扯状态，在这个过程中只会让我们陷入两难痛苦。
习惯要求如神的朋友一般是道德感比较强的人，受成长经历中权威的教养者影响，对于做人有严格的标准，或是教养者没有给他一个成长的空间，而是直接给出了标准答案，于是我们也就习惯性的按照这样的标准答案来做。多年来我们也会毫无质疑的遵循着，尽管这个标准中存在着许多不合理的疑点，我们宁愿委屈自己也要做到。
这种不明就里的遵守规则虽然省去了许多我们主观去思考去真正内化的过程，但却在长时间的囫囵吞枣中增加了许多内心的生硬感。我们像一 个“神”的姿态活着，我们不仅对待身边的人会比较铁面无私，而且因为常常要求自己做到像“神”一样，而又不得不依然有着普通人的行为方式而陷入自责懊悔的心境里，久而久之会有着很低的自我认同感与接纳感。
神是我们的方向，却不是我们死板唯一的标准，我们需要每走一步都对自己和他人有一种感同身受的理解。在过于苛责的要求中我们依然需要表达自己的情绪与感受，也去用心体会身边人的切身感受。要让自己与他人在相对舒适的接纳状态中稳步前进。就像一个社会要奔小康，要有经济、文化、教育等各个方面都达到一定的程度才可以综合评定，而非仅仅某个方面的生拉硬套，不然总是牵强必然会在日后付出更大的代价。
真正达到神的境界是自然的，是无可厚非心安理得的，就像一个人已经达到认知上的成熟自然就在各个方面游刃有余一样。所以在没有真正的轻松而自然说明就还没有达到应该有的状态，其中的不舒服就是有着内在的曲折感，这就需要我们放下身段从做一个普通的人开始，放弃对自己及他人过于苛责的要求，让自己作为一个平凡人的状态慢慢前进，于己于人慢慢做出平衡又满足的选择，等待一个阶段的成长后，再继续达到下一个高度了。
因此我们发现，不是达到神的境界，而是不断的接近的过程就已经是很棒的了。先做平凡普通人，允许一个人的喜怒哀乐，允许自己的弱小无力，因为你一直会有着一个向上的心，只是请允许自己需要成长体验的过程，这样你的生命自然是丰满有韧性的。做人已圆满，自然不必再去做神！
