问题2，我很喜欢心灵成长课程和种种子法则，可周围的人似乎都不太能接受，有时不太熟的朋友问起，我还不太好意思解释。我要种下怎样的种子，才能更好的传播智慧，和遇到支持我共同成长的伴侣呢？

答:随喜赞叹你传播种子法则，想要传递智慧的发心。我和你一样，也深信种子法则，很想分享给别人。可也慢慢知道，这需要合适的时机去分享。先从做好自己开始，活出那份自在自信。

记得老师说过，这个世上从来不缺各种高深的道理，缺少的是我们身体力行做到的影响力。

与你分享圣雄甘地和吃糖小男孩的故事。说有个小男孩很喜欢吃糖，而他的身体又有高血糖症状。家里人都很担心，却做不到让他不吃糖。于是，妈妈就带他去找他们的一位远亲圣人甘地，想让甘地帮助劝阻小男孩不要再吃糖了。

妈妈就带着小男孩赶了几天的路，来到甘地家，和甘地说了情况。甘地静静地听完，说:  噢，我知道了，现在呢我还不能回答你们。这样吧，你们过21天再来好不好？妈妈就听从了，和孩子赶了很远很远的路回去了。

过了21天，他们又早早准备，赶路来到甘地家。这时，甘地对小男孩说: 你的情况呢，我知道了，吃糖啊对身体真的不好，还是不要再吃了。说完后就顾自做事去了。

这个妈妈呢，就很期待说:就这些？她期望甘地再对孩子说些什么。

可甘地笑笑说:就这些。

这下妈妈很愤怒，她说: 那我们第一次来你就可以说啊！为什么要让我们赶来赶去，浪费这么多时间？

甘地还是很平静，他说: 啊，那是因为那时候我也在吃糖，而在这21天里我把糖戒了，发现吃糖对自身体真的不好。

故事告诉我们，自己成为那个改变，别人才会有兴趣。

我是从以下几点开始做的:

1，从有缘的人开始建个小群，每天分享咖啡冥想、一点一滴的收获，和小伙伴互相支持鼓励。

2，有朋友看到我与3年前判若两人，找我支持一些同样经历受苦的人。我感同身受，深知在生命低谷多么需要这样的陪伴。就用自己怎样学习种子法则走过来的其实力量支持到她，也看到她用心种种子后的变化，好开心。

3，通过生活中的机缘传播。就像前两天参加一个净心禅修课，搭一起上课的同学的车回杭州。我们三个之前素不相识，一路聊的很好。我和她们分享种子法则给我带来的变化跟力量。赵姐说让我有做义工的机会叫上她，小芳也进了我的小群学习种子法则。

以上是我学习实践种子法则过程中的一些收获，感恩老师，感恩小伙伴们让我有机会分享