拒绝焦虑,都是自己吓唬自己

第一次开组会,也不知道准备啥,整场开会心都揪得挺紧,结果到我说完,老师说她对我的要求就是relax,健康的顺利毕业就够了,心里貌似放下个石头,

晚上课题组聚餐,感觉自己现在的状态真的和开学时完全不一样,那会还社牛,现在很社恐,自我感觉是皮肤的原因也有一大部分原因,而且平常不搞项目和大家联系不多不熟就又是那种孤苦伶仃的感觉,晚上打车回来后和同门在餐厅聊了挺久,他们还挺好的,就告诉我真的我这样很好,不给她干活,就拿身体为挡箭盘,给她干活无非就是锻炼心态和word技巧,提升能力没多少用处,很庆幸自己遇到的都是挺好的人,所以我真的不用焦虑

想想我焦虑什么,

怕作业不会怕考试怕上课听不懂,但是他们甚至得逃课给老师干活,cai.出去玩让我帮她签到,商务课那女孩问我要作业答案,其实大家就没有我这种焦虑啊,这有啥好焦虑的,我该上课上课,作业大家都是一样的,不会就问问别人,我又不是一个人,比我摆烂的人多多了

怕自己一个人没有熟悉的人怕人际关系,我不用吧自己放在与人相处一个卑微的位置,就比如室友1这种人,人家就是那种性格,对谁都一样,我又何必老去pua自己,以为自己干啥事呢,能处处不能处少说话也无所谓啊,而且其实一个人上课的也很多的,一个人也真没啥,我不要老是担心别人怎么看我,根本没有人在意那么多,大家都急着赶路谁管那么多,我要自己自洽,自己让自己快乐,平常能接触到的人不行,大不了就自己一个人,再不行也能网上找搭子

怕毕业论文,这个,反正老师对我都放养了,我只要按部就班多看看文献,多学习学习,慢慢就会了,怕啥,还没怎么开始学就先害怕,那怎么能学好呢

真的放宽心,别怕,别怕,我很幸福的,多少人羡慕都来不及,加油,两年,真的很快的,顺利开心的熬过这两年,就能回家啦

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