感到焦虑就学习吧

每次特别无助，特别焦虑，不知道自己的未来在哪里的时候，我最常规的减压方式就是运动或者学习。

运动每次都很难开始，学习会稍微容易一点，所以我一般都会选择学习。

虽然我的学习没有立马输出效果，但是对于抚平自己的焦虑。会选择记记单词，听一些新闻。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容