舒适区（comfortable zone ）顾名思义，是让人身心舒适，不想离开的地方。比如，习惯了的做事流程和方法，熟悉的项目领域和客户，不费力气的工作，等等。
“喂，稍等，舒适区让我很舒服，我为毛要离开？”
”哦，这个，小仙倒是略知一二，仙友容我慢慢道来。”
首先，离开舒适区意味着重新获得成长。
不用努力就能得到的只有岁月。当我们身心舒爽，毫无挑战的从事一项任务，剩下的就是体力支出，重复劳动而已，哪里谈的上创造性，学习，成长。
著名的案例，莫过于温水煮青蛙。科学家将青蛙直接投入热水中，应激反应会让它迅速逃离。而若将水一点一点的加热，最后，青蛙会懒洋洋的适应，最终死去。
我们的祖先在披荆斩棘，茹毛饮血的时代，就将适者生存的基因，藏在每个人的血脉之中，所以，苦难不会将我们击垮，我们反而从中获得经验，从而成长。
我们成年以后，灵魂和思想的成长仍在。很多时候，我们放空自己，放低姿态，重新学习一个新的技能，适应一个新的岗位，或者从事跨界的行业，这样的空杯心态，会令我们收获良多。
其次，离开舒适区，会有新的挑战和机会。
我们都面对过这样的选择时刻，留在舒适区，还是接受挑战和新机会的邀请。
每一个选择诱惑总是有的，没有对错之分。只是，如果你还年轻，不在守成的阶段，选择接受挑战吧。亮出你的剑，与困难一决高下。很多时候，年轻不是指年龄，而是心态。一个二十岁的年轻人，也可能灵魂里暮气四沉。而一个六十岁的老者，仍然保有好奇心，对世界的热情。此事，屡见不鲜。
人的一生重要的机会只有几个，宁愿做了以后后悔，也不要后悔当初没做。而我看到的人，做了以后，很少后悔过，因为选择了更艰难的路，意味着你可以站在更高的山峰上，意味着你可以经历更多的风景，见识更广袤的世界。
“可是，好处虽多，可是怎么才能顺利飞升？”
“条条大路通罗马，方法很多。小仙亲身经历过，可以分享一二，供仙友参考。”
彻底离开舒适区，大致分为三个阶段。
初期：战胜恐惧和不安
离开舒适区前，会反复权衡利弊，痛苦挣扎。
如果你曾有过跳水，蹦极或者速降的经历，就会体会到，其实最痛苦，难熬的是在跳之前的那段时间，恐惧，害怕，反复的思想斗争。真正的做了决定，跳下去了，没有回头的余地，反而轻松了。
此时，勇气和决定来自内心，别人的意见，听听就好。This is my way.
中期：学习磨合期，唯有坚持。
离开以后，焦头烂额，悔不当初。
此时，各种麻烦，痛苦，纷至沓来，你左右抵挡，仍体力不支。你甚至会怀疑当初自己的选择，夜深人静，懊恼不已。
只是，所有杀不死我们的，都将使我们更强大。下坡路走着轻松不费力，上坡路才需要我们全力以赴。
此时，唯有坚持二字，莫忘初心。
最后：享受成长，笑对曾经。
最终深情回望，原来已经走了这么远。
总有那么一个时刻，我们突然发现，自己站在曾魂牵梦绕的地方。而那些曾有过的苦难，烦恼，已经成为人生成长的养料，成为我们生命的一部分。
此时，为自己喝彩，享受成长带来的新的视野，高度，格局。因为此时，你已经发现了新的风景和目标，等你挑战。
写到此处，突然发觉王国维先生的做学问三个境界，如此适用。所谓至理相同。
昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
“仙友，可否还有疑问？”
“上仙，道理我都懂了，如何实施？”
“知行合一，从小事开始做吧。跑步，读书，将今天的工作做到极致，每日积累能量，每日精进。”
我们这一生，始终都在面对自己，克服惰性，是一辈子的事。自律，坚持，挑战舒适区，最终成就不一样的自己。
最后，分享村上的一段话，与诸君共勉。
村上说…他在每日的跑步征途中意识到自己正在变老，变弱，变慢。但是他坚持了下来。这是一种成熟的坚持，与年少时的急迫无关。跑步其实还有一个功能，可以让人意识到：获得成功，不总是通过加快速度，而是通过直面不适和失败而建立起的一个始终如一的品行。
