20250921坚持分享第2820天《计划赶不上变化》

      这一段明显感觉身体需要锻炼，就计划着开始锻炼身体，计划到开始是一个很长的时间，那就这样吧，不开始是还没有准备好，等我需要的时候就会开始了吧，很多时候就是这样，失望就是想的太多，做的太少，所以会有那么多的失望吧，不管是对自己还是对别人。

      现在的班次每天运动不现实，那就一周三天也可以，先计划着，就像暑假，有一天起床就特别想去跑步，然后就去了，竟然坚持了三天，也是不容易。对于运动，我有一个原则，就是能坐着不站着，能躺着绝不坐着，呵呵一个字：懒，谁不知道运动好呢？

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