人的气质主要是由遗传决定的。目前，心理学家们普通认为，在通常情况下，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。
在体育界，气质类型对其影响较大，通常属胆汁质和多血质的运动员出成绩快，通常成为队里的宠儿。但在功夫界却又有些许不同，功夫分为以外家或内家为主导的修炼，如同两个相交的圆圈，外家的一部分训练法是基于运动学来进行的，这样和体育界的某些项目的训练法几乎雷同。但还有很大的一部分，却是对心智、高级神经系统甚至是生命力的修持，这又是不同于体育项目又超越体育的，因此不能说什么气质类型是一定适合习武，而什么气质类型又是不适合习武的，因为武的范畴太大，涉及面太广，内涵深遂，不能把体育和武划上一个等号。
通常来说，体育项目，特别是要求爆发力强，反应快的体育项目通常在选才方面要求是胆汁质和多血质类型。
（胆汁质：相当与神经活动强而不均衡型，这种气质的人兴奋性很高，抑制力差，精力旺盛，性急，易激动，缺乏耐心；动作迅速，智慧敏捷，好胜心强，逞能显胜；兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。）（多血质：强、平衡、灵活、表现为活泼好动，敏感、反应迅速；思想敏捷，能迅速把握新事物；模仿性强，注意容易转移，易于接受事物，但思维深度不够，体验较肤浅；言语表达力强，富于感染力；情绪易改变，做事重兴趣，富于幻想。）
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从以上对于两种类型的分析，就可以看出为何在体育界，这两种类容易出成绩了，我们看到，在国内国外，很多足球运动员，都有过多次殴斗的经历，而前拳王泰森，更是恶迹累累，这除了和他们所受教育影响有关外，更重要的是他们的血质类型决定了他们易冲动，抵制力差，难怪在生活中大家一听到说我是习武之人，第一句玩笑话就是你不会有暴力倾向吧，我谓有苦笑一和。历史上也有很多优秀的运动员，也并不明显显示出以上两种特征，却有着另外的气质类型：
