精进日更20211005  第378天

2021.10.5 星期二 天气晴

第190篇日记

1、今的天点三获收：

1）今天是庆国假期第五天晚，上一四家口去走绿道孩，子他爸带娃着慢慢走，就我跑步汗出，太久没跑步了，天今运动过量，凡不事能过度；                                                                                                 

2）今天孩子在，家帮忙做家务真，是妈妈的好手帮，孩子需们要不断鼓励才，会越做好越；

3）每天坚听持书，终身习学者；

4）完语成音打卡、晨读打卡、视打频号卡和日记卡打；

5）感恩己自每天利用早的晚时间充来实自，己自我成长。。。

2、  当天的3点改进？

1）每天要都处理工作的情事，生活不易，住保生存，讨再自己喜欢的情事；

2）今天坚持书看，培养书看的习惯；

3）每天睡觉反前思一下自己的所思所想。。。。

3、明日计的划是么什呢？

1）简书日更379天、美篇更日第321天

2）晨更读新、语音更打卡新、视号频更新

3）日记球星第191天；

感恩结总：

感恩户客，给我任信；

感恩师，傅助我长成；

感恩平台，助我翔飞；

感恩父母，我给生命；

感恩生命中出现人的；

感恩上天赐的予一切。