图片发自简书App
看到彭于晏的自律身材
让我想起这么一句话："唯有年轻的肉体不可辜负"🤪
再看看自己，哎，不敢面对了。很多时候我们会更多的在乎这张脸，今天涂什么色的口红，抹着厚重的粉饼。其实想想，内心的我们年轻吗？
年轻的定义是什么？是这脸看的像20多岁才叫年轻吗？
好像并不是这么一回事
依据现在的科学证明，年轻的定义就是细胞年轻。人就是细胞组成的，你的细胞要是更新的慢了，更新的不是那么干净。那么随之而来的就是病态。
现在越来越多人开始讲究自己的生活自律，正常的吃饭，正常的休息，锻炼，正常的睡眠，正常的心态。这样的自律才能保证我们的细胞年轻态。那我们的皮肤，我们精神，气质，才会更加绽放出年轻
从这刻起，为可以重新定义年轻。
