情绪对学习的影响

这几天学习的一门学习力养成课程，觉得讲得很接地气，把一些心理学的基础原理糅合成简单易懂的知识点传授给听课的父母们。

最让我记忆深刻的一个内容点是：学习的五个系统。

学习有五个系统：情绪系统、关系系统、信念系统、动力系统和策略系统。

情绪系统对学习的影响占比达到20%，是最容易影响学生学习的。我深知这点的重要性，因此再赞同不过。

情绪是生理的反应，我们必须要尊重自己的情绪。当然，也要学会利用好情绪。