每日谨记:
1.每天早上第一件事就是写日更。2.先完成成长任务再娱乐。3.一定要锻炼、看书、思考。
昨日总结
1.工作,无。
2.锻炼,俯卧撑26个。
3.阅读,读者30分钟。
4.语文,抄了3词。
5.英语,单词40。10个新的,30个复习。
6.写作,写了一点。
7.其他,是1点过睡,睡得有点晚了。
今日任务
1.英语,40个单词。
2.语文,词两首,几个句子,几个常识。
3.阅读,60分钟吧。
4.锻炼,俯卧撑4组,各26个。
5.工作,无。
6.写作,最重要的事,必须全心投入写15分钟。
7.练字。抄写和练字结合在一起来。列一个备选的写作目录。
记住每天任务的核心就是:运动!练字!看书(写读后感)!
集中注意力,精力,做好几件事。把要做的事情变少,变具体,分阶段。把不需要做得事,狠下心来杜绝掉!才能有舍才有得!