有的人一生都在坐牢，有的人一坐牢就是一生。
宽不过囚，严不过人。在监狱服刑的罪犯，要怎么度过每一天？
穿着同样的条纹套装，过着同样的充实生活。一周七天，五天工作，一天学习培训，一天休息。
关于五天工作日的安排
6:00-7:00，起床铃响，起床洗漱，整理内务和卫生，开仓点名，吃早餐，返回监舍，可以顺带抽根烟。
7:00-12:00，前往改造地点，搜身，接受劳动改造。
12:00-13:00，结束上午工作，搜身，吃午饭，返回监舍，自由活动，可以顺带抽根烟。
13:00-14:00，午休。
14:00-18:00，前往改造地点，搜身，接受劳动改造。
18:00-19:00，结束当天工作，搜身，吃晚饭，返回监舍，可以顺带抽根烟。
19:00-20:00，集合点名，集体观看中央台新闻联播，管教总结讲评。
20:00-20:30，自由放风时间，可以参加兴趣小组活动，打扑克、下棋、看电影、散步、拨打亲情电话。
20:30-21:30，返回监舍，收衣服、排队洗澡、洗衣服，晾衣服，可以顺带抽根烟，锁仓点名。
21:30-23:00，在监舍内自由活动，看书、看电视、看电影、写信。
23:00-6:00，睡觉，但不关灯，避免安全隐患。
关于一天学习培训的安排
一天的学习培训日，就是将本该用来接受劳动改造的时间，用来接受文化教育和劳动技能培训。
上午接受文化教育。每个罪犯都要接受中国优秀传统文化熏陶，目的是引导罪犯树立正确的三观，出狱后能洗心革面，做一个对社会有用的人。
每个月组织普法和思想政治考试，检验罪犯文化教育的成果，成绩不好可能会被扣分，进而产生诸多影响。
下午接受劳动技能培训。每个罪犯上岗前都要接受岗前培训，目的是让罪犯提高个人劳动生产能力，保障狱内生活自给自足，不给家里人添负担。
关于一天休息日的安排
一天的休息日，就是将本该用来接受劳动改造的时间用来休息，劳逸结合。
休息日的主要活动，就是俗称的“放风”。
活动时间罪犯们可以开展文体活动，比如组建乐队唱歌、打篮球、乒乓球、羽毛球、跑步、散步、打扑克、下棋、看书、看电影、舞龙舞狮等等。
有意思的是，监狱内的门诊里，每周有六天都会有罪犯前往会诊，唯独休息日这天，大家似乎都没有空去看病。
关于新罪犯进场的安排
新来的罪犯需要尽快树立正确的身份意识。
在罪犯移送到监狱的前两个月，白天都要进行队列训练、手语操、背诵服刑人员三十八条，晚上要唱红歌，进行深刻改造。
目的就是让他们时刻牢记监狱的三个灵魂拷问。
这里是什么地方？你为什么来这里？你来这里干什么？
关于劳动改造的工作内容
每个罪犯被移送到监狱服刑之后，都要接受劳动改造，俗称“踩缝纫机”。
工作内容主要包括电子组装、拉线圈、数据线、做鞋面、制衣服、制雨伞等等。
所有生产项目必须是纯手工的轻工业制造和生产，确保危险系数较低，尽量避免安全隐患。
比如生产用的特制小剪刀，尖锐处进行了钝化处理，刀刃锋利程度不超过一毫米，并且会固定位置存放，避免罪犯随意拿走，进而自伤、自残或者伤害他人。
关于劳动改造的收入水平
在大环境和经济收益比较好的时候，罪犯通过劳动改造，一个月的收入可以达到800-1000元。
近几年经济略有下滑，一个月的收入水平只能达到200-500元。
产能需求特别低的时候，一个月收入甚至可能只有50元。
关于购物消费的选择
监狱每个月会统一为罪犯采购一次物品，罪犯可以在有限的清单里选择购买营养品、日用品、零食、饮料、香烟等等。
每个人购物消费的额度可能会有所不同，多少钱够花，或者说能花多少钱，这里暂不赘述，下篇文章“监狱风云｜罪犯如何打怪升级”里再分享。
港片和美剧中常见的“香烟是硬通货”，这里同样适用。
关于不服从管理的惩罚处分
如果罪犯在服刑期间严重违规违纪，发生动手打人、持物伤人、主动撩人、对抗管理等行为，会被评价为严管级，并受到关禁闭的处分。
期限一般一个月，表现不好的可以延长禁闭期限。
关禁闭之恐怖，这里不便赘述。
可以稍微想象一下，美剧里的禁闭室+香港特色的“劏房”。
下期分享“监狱风云｜罪犯怎么打怪升级”。
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