【每日读书打卡】《微习惯》

什么是微习惯？简单来说，就是将繁重的任务缩减成一个或者几个，设置你自己觉得轻松的额度，然后坚持。

想要健身的人，每天坚持一个俯卧撑会觉得艰难吗？想要学习的人，每天背一个单词或者看一道题会觉得辛苦吗？当坚持一个小小的习惯，习惯成为自然，不断积累，你还会觉得自己什么都没得到吗？

你可能会说时间紧急，每天一点点实在太少，那么你为什么不问问自己，为什么要等到迫在眉睫的时候才开始？