文|辛凡
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我觉得吧，失恋这个问题，不管是谁，都得要经历，不管你是什么人，你都避免不了。因为“失恋”本身就是一个谜，让人很无语，摸不着头脑。有时候明明觉得自己没做错什么，自己也挺好，但怎么就突然被分手了？好比两个人从热恋开始，爱的死去活来，经历过各种争吵，千辛万苦度过了磨合期，终于迎来了平平淡淡才是福的时候，其中一个人还真平平淡淡的来了一句“分手吧”。
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在失恋的时候，最错误的心态就是问“为什么？”。分手还需要什么理由吗？当你被一个人提出分手的时候，你问再多又有什么用？结局能改变？难道和韩剧一样，他得到绝症，不想拖累你？还是自己得罪了什么有权有势的人，怕连累你？无论人家说出多华丽、多真诚、多么令人动容的理由，本质都是不爱你了。所以何必追着人家问为什么凭什么，彼此都累，你听着心碎，人家编着心累，何苦呢？不如面不改色，直接答应，不问缘由，直接离开，既不尴尬，还体面。
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失恋最难过的地方，无非就是丢失了一个习惯。让一个融入你生活的人离开，你要去填补这段空白。同时，你也要撤出你自己以前的生活轨迹，探索新的生活方式。所以第一点，我觉得首先要端正自己的心态。既然分手了，就别在留恋过去，太丢人。说直白的，少了谁还不能活？关于你们两个人的事情，不要再去想，就当做是自己一个人生活，该怎么样就怎么样。如果你问我控制不住怎么办？那你就想想，你经济独立了吗？能自己生活吗？能买得起喜欢的衣服和包包吗？能给父母买一些营养品吗？如果不能，就把时间用到这个上面，想想怎么样多赚点钱不比啥都好？
我一个姐姐，学的是设计，毕业之后和男朋友异地，她在上海租房子找工作。工作薪水少，劳动量还大。有一次，和男朋友闹分手。从凌晨一点钟吵到两点，哭的稀里哗啦，整个人都不好了。最后哭着去洗手间，洗了把脸，然后抽噎着继续做设计稿，怕明天不合格连工作都没有。就这样到凌晨四点才睡下。所以说，那些说放不下的，都是太闲太有钱了。最艰难的，是生活都过不下去了，还哪有心思想这个。
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情绪方面，我觉得还是可以释放一下的。比如想哭就痛快的哭出来，想喝酒就喝，或者是昏天黑地的一睡到底。这样都可以，我觉得适当的爆发一下没有任何问题，有些东西不去触碰反而更不容易好，索性放开了才能好的更快更彻底。
我当时失恋，就选择了请假出去旅游。虽然也就几天，但感觉还是很好的。我去找了在青岛的朋友，人家带着我逛了逛青岛，吃了吃海鲜，喝了喝啤酒，当时看着大海，心情真的是一下舒畅了许多。回来后继续是一条好汉，开始做自己的事情。
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至于生活方面，建议以前和对方经常去的一些地方，就先别去了，容易触景生情。比如某家饭店、哪个电影院等等。然后一起做的一些事情，也别去做，一起玩的游戏、一起看的电视剧啊等等。分手之后，自己的时间肯定是更多了，因为当时陪对方的时间现在都空出来了，就会感觉无所事事。但千万别让自己闲着，我建议是转移精力多去做做其他事情。比如读读书，或者看看电影、电视剧。要不然出去健身，和朋友一起多聚聚也可以，实在不行报个班学习一下，这样还能让自己更优秀，追到新男神呢。反正也尽量别一个人没事儿做，这样最容易胡思乱想。
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最后想说的就是谁都会失恋，失恋并不可怕，关键是要用正确的态度对待失恋。如果一个人要选择离开，那我们便任其离开就好。祝福也好，诅咒也罢，关键是要过好我们自己的生活。因为老天在告诉我们，每一次失恋，是为了让我们更强大更优秀，这样，才能配的上更美好的未来和等待着你到来的另一半。
