我曾經減肥過一次
而且成功了減了20斤
但是那是用極其不健康的方式
記得那時候我一天吃的都沒我現在一餐吃的多
但是成功之後發現身體變的很奇怪
我的月經不來了
皮膚也變得很差很容易長奇怪的疹子
頭髮有沒有現在的光亮
然後夏天手腳都很冰冷然後不能做激烈運動
會冒冷汗的等等
讓我覺得我應該吃點東西
那時候是過年
然後我吃了一個東西讓我一吃就上癮了
讓我在3-5個月又爆胖40斤
建議大家千萬不要像我這樣
腳上身體上長了很多肥胖紋
然後現在我的月經還沒調回來
希望我可以在認真瘦一次
用健康的方式❤️❤️
图片发自简书App
