总是听人说，工作太忙，压力太大，要是哪天能自己给自己点时间，为自己活一次就好了！
现在是5月19日早晨7点15，星期六。走在上班路上，我想我做到了！
清晨6点钟起床，喝一杯水，推窗低头看着窗外静静的涪江水，听着河堤上百鸟欢叫，抬头望望富乐山顶，一轮红日呼之欲出，凉风习习，此时此刻你会觉得上天真是恩待早起的人！
也就在此时你会觉得这一切都好象是你自己的。
然后花一点时间小活动下，伸伸腰，压压腿，呼吸着窗外的新鲜空气。或只是静静地坐着，站着，想想昨天的事或今天要做的事。在一个人独处的清晨，运气好的话，还会看到红日跃上山顶的美景。
白天无论多么忙，这时电话总不会响起，没有任何人要求我做任何事，也没有任何事情非要这时做不可。这是一天之中，惟一可以独自品尝的、最无纷扰的时刻！
尽管时间短暂，但那毕竟属于自己的时间！
吃过早饭，走在上班路上的我欣慰地告诉自己："不论这一天有多忙，要做多少事情，我知道，我已经享受过自己的时间了。"
真的，朋友，不用抱怨。只要你用心去挖掘，其实你是有时间读书的，有时间锻炼的，有时间打坐静思的，有时间欣赏到日出的美丽的。
其实，快乐不需要什么理论，方法很简单，有位名家说过“心灵的平和只需要损失点睡眠，舍弃一点不必要的应酬，控制一点放纵而已。”
