行动,消除焦虑的最好办法

去年开始,公司大量裁员,这几天,部门要公布40%的淘汰名单,周围的气氛一下变得紧张起来,对于大多数同事,焦虑,已明显写在了脸上。

每个人开始问自己,失去工作后,我怎么办?我还有房贷,车贷,孩子,怎么办?

这些问题如果早一些问自己,或许现在就不会显得太狼狈,但好在我们还年轻,还有很多新的机会等着我们,但有个最关键的问题,首先我们得行动起来!

我们未来的规划是什么?为了实现未来的计划,我们需要做什么准备?有了规划,就开始付诸实践,比如,希望以后投生教育行业,我的学历是否支持我迈进这个行业的门坎?有没有相关资格证书?如果没有,就从即刻起着手准备。又比如,我们打算改行,思考自己手上是否有相关资源和人脉?然后利用起来,虚心向别人请教。

总之,规划好自己的人生,然后行动起来,我们的注意点应该集中在如何做好一件事,而不是像没有灵魂似的每天重复一样的工作,然后让焦虑不安的情绪一直蔓延下去。从现在开始,行动起来,焦虑解决不了问题,行动才能改变现状!

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