材料:花甲随意,蚝油(两大勺),蒜蓉辣椒酱(一大勺),蒜蓉适量,葱适量。
清洗:将花甲用盐水泡10分钟,然后用清水多洗几次。
做法:第一步将洗好的花甲放入锅中加入冷水盖过花甲,烧水直至花甲开口,花甲一开口翻几下,一熟马上捞起一边沥干水分待用。(不要滚太久,肉会变老缩水。一般买新鲜花甲,都是水一开,花甲几乎是同时开口的,翻几下就捞起来了。有闲功夫的可以把另一半的壳给掰开)。
第二步:锅里热油下蒜蓉炒5秒,紧接着下 蚝油+辣椒酱+葱跟蒜蓉搅拌一下后马上把花甲倒进去翻炒均匀即可上碟(这个步骤要手脚快,不要翻炒太久,花甲一均匀裹上酱汁就马上起锅,不然蚝油是会越炒越糊锅的)。
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