对于医生、律师、教师等传统职业来说，这不是一个难回答的问题，但对于当下流行的很多新兴职业而言，年龄已经成为打工人的紧箍咒，35岁是杀伤力极强的魔咒，被视为职场人的分水岭。

年龄的确给很多中年职场人带来过困扰。智联招聘2021年发布的一篇关于中高龄求职者的分析报告就提到，80.1%的中高龄求职者认为找工作的最大困难是年龄限制。随着年龄加大，被裁风险也在变高，在报告的受访者中，35-40岁、41-45岁、46-50岁、51-55岁的求职者被正常经营的公司因年龄因素裁员的比例分别为4.8%、7.6%、11.5%、20.6%，呈逐步升高趋势。

当下的就业环境，充满了不确定性。中年人一旦失业，面临的再就业压力更大。

不论是为了打破35岁魔咒、为未来就业做铺垫，还是缓解焦虑、提升自己，一群中年人开始学起了新技能。学剪辑、画插画、考各类资格证书......最近，我们和几位30岁以上，在主业之余学习新技能的职场人，聊了聊他们的故事。

他们中，有的年近四十岁，花了一年时间考下两个实用的证书，目标就是不断补齐技能，让自己越来越全能；有的是主业天花板低，为了照顾家庭，从三十岁开始学画插画，找到了自己的事业第二春；有的主业做起来力不从心，找不到好工作在职场被嫌弃，决定利用下班时间学习剪辑，为未来就业做准备；有的把爱好当技能培养，计划花三十年练习国画，到退休的时候以卖画为生；还有的为了摆脱普通学历给自己职场带来的限制，逐步挑战与职业有关的高难度证书。

人到中年学新技能，这是一个面对现实，正视自己，了解自己，发挥自己所长的过程。以下是他们的故事。

特别有危机感，缺什么技能就考证补上

肖虹 | 39岁 商务 北京

我今年39岁了，去年考了演出经纪人资格证，今年考了心理咨询师证书，这俩证目前都已经派上了用场。

我的主业是商务，从事相关工作已经十几年了。去年，为了让自己的职业道路更宽一些，我梳理了一下自己目前掌握的技能，总结下来，我发现自己擅长危机公关、销售技巧，其中最重要的就是沟通能力，我也想着如何能够让自己的长板更长，考证就是提升自己，也是验证自己能力的一个方式。

我最近两年一直在帮一个朋友对接影视方面的资源，但要对接一些偏官方、高阶资源的时候，对方就需要我有演出经纪人资格证，去年考下来这个证书后，目前也已经算是物尽其用了。

至于考心理咨询师证书，是我从大概五年前就开始看心理学相关的书籍，一直在做这方面知识的积淀，既缓解自己的心理压力，也为更好的和别人沟通。恰好有个朋友在从事职业教育培训，跟他交流后，我觉得我可以报个班考一个心理咨询师证书，将心理学方面的能力再拓展一下。

考试前一周上完在线课程之后，我就去考试了，一次性考过。

目前，我还没有接过付费咨询，不过前段时间，社区有一对母女遇到了一些沟通难题，便找了我，我进行了调解。虽说是义务帮忙，但帮别人调解完之后，我自己也感到很开心，觉得自己学有所用，可以在实践中慢慢积累，说不定以后也可以当成主业从事相关工作。

我觉得考证一方面是一个查缺补漏的过程，上班这么多年，缺点什么技能通过考证赶紧补上，另一方面，自己的兴趣爱好也可以通过考证来看看学得怎么样。

我自己是个行动派，想到什么事情就抓紧去做了。比如心理咨询师证书，我周围有好几个朋友过来找我咨询，如何考试报名，但最后没有一个人报名。而我拿了证之后，就可以围绕这个证去做一些相关的事情，反而一直观望的人，还停留在原地。

我觉得，很多人都在说躺平，其实背后都是在和焦虑做斗争。社会一直在发展，信息技术一直在迭代，但人到中年，只要多一个技能，哪怕可能要重新去一个新领域的公司、工资很低，但是由于自己技能的多元化，工资也会有一定提升的。

我是一个特别有危机感的人，对自己的要求就是要一直有输入，目标是不断补齐工作技能、拓展兴趣爱好，让自己越来越全能。

零基础学插画，但我够卷、一天画10小时

萧然 | 31岁 自由职业 二线城市

我在互联网公司、房地产公司等做过营销策划工作，这个职业的发展路径就是从基层做到管理，但是我社恐，感觉自己做到策划经理就到头了，而且年轻的时候加班是家常便饭，过了30岁已经熬不动了。

2021年我生完孩子后，就开始想出路了。周围的朋友分两类，一类是跟我类似的宝妈，家庭年收入25-40万，她们都非常焦虑，上有老下有小，自己人到中年担心随时会失业。另一类是从小一起玩的二次元朋友，画画很多年，现在都是金字塔尖的画师了，在上海的大厂工作。她们身上看不到焦虑的影子，漫画不景气就做游戏，游戏不景气就做手办，有技术还能不断学习，就是有底气。

我从小爱画画，但没有专门学过，一直自己画着玩，上班后就荒废了。休完产假不想干以前的工作，就辞职了。老公让我考MBA，提高学历再找工作，看了几个月的书，越看越讨厌。

我想到画画在家接外包，能既带小孩又赚钱，又是自己喜欢的，还能干到老。于是我在2021年初报了插画网络班开始学习。同学里有大学生、高中生、初中生，我不敢和任何人讲话，怕跟不上他们的新词汇，或者被他们问起我多大。他们大部分都有从小打好的绘画基础，我零基础，感受到巨大的差距，但是我有社畜经验，够卷，每天画10小时，交最多的作业。

一开始家里挺支持，但是，学画画是个前期付出和收获完全不成正比的事，每天忙，又不赚钱，家里人就开始不理解了。

学了一年原画，我去一家游戏公司的代理做了2个月原画师，但我家距离公司38公里，通勤时间太长了，后来我辞掉工作在家接稿，做自由插画师。

现在我接了不少商稿，每张图报价1000-2000元，一个月收入有15000元左右，比我以前做策划工资高。明年希望达到一张图5000元的水平。

生活上，现在我过得也更自由了，每周健身4次，还能带娃。想做事就做，想放假就放。心理上，以前每个月需要找心理咨询师缓解焦虑情绪，现在不用了，我记得咨询师最后一次跟我聊天说：“你事业搞起来之后，发现自己也是有价值的人，终于把自己也放在了很重要的位置。”同时，朋友、家人都对我刮目相看，我的自信心也上来了。

我已经有底气了，也学会了自尊自爱，心态很稳。回过头来看，我之前那些在房地产公司做策划的前同事们有很多失业了，我的转型还算成功。

对职场人士来说，如果主业是铁饭碗，或你有越来越吃香的技能，那恭喜你。如果不是，建议你赶紧掌握一个能干到老的技能，30岁之后上有老下有小，还有中年危机，太容易焦虑不安了，只有持续保证收入才有底气。

做了四年的主业被嫌弃，学剪辑为创业做准备

赵照 | 38岁  影视文案策划  二线城市

我今年38岁，主业做影视文案策划，现在正在学剪辑。

2018年，我才开始做影视文案策划。我是新闻专业毕业，毕业后做过网站、杂志、编辑，都不太喜欢，直到做了这个，觉得挺好。但把它当事业做以后，发现自己成长越来越慢。

影视文案和其他文案不一样，除了文字功底，还需要画面感，工作的时候要写提案、文字脚本、拍摄方案，还需要一定的口才，相比其他同事，我做不到游刃有余。

今年换工作，我发现好工作不好找，想去的好公司没去成。我觉得自己口才一般，形象也普通，找一次工作不顺利，信心就丧失一次。后来来到一家小公司，做起来也力不从心。

今年3月，我的电脑快坏了，我从思考要买一台怎样的电脑，联想到自己未来的就业。我本来是一门心思想要做影视的，但这个职业成长慢，我年纪也不小了，有存钱买房结婚的计划，想多赚点钱。

我就想到学一个新技能。想过学摄影，但器材设备花费大、成本高，还有一条路是学剪辑，一台电脑就可以，所以我花9000块买了一款性能不错的电脑，想未来能不能做一个剪辑师。

现在大家都玩短视频，近年剪辑短视频的需求量很大，我们公司就几个人，业务就有点忙不过来。

决定要学剪辑后，我每天晚上下班后，就找网上的课程学个两三节，花了两个月时间把课程学完了，现在可以做一些入门级的剪辑。

我这个职业年龄焦虑并不大，有的资历深的前辈，依然活跃在行业里，但我自己有职业压力。我想，如果我同时能做文案和剪辑，可以自己成立工作室，聘请几个剪辑师接活单干，将来或许还能往导演的方向转。

如果要学习技能，我觉得还是要看自己喜欢什么，如果你现在做的不是自己喜欢的行业，可以花半年、一年时间往喜欢的行业方向靠，一切都要根据自己的内心来做选择。

学国画十年，计划再学二十年以卖画为生

瑶草 | 43岁 出版行业从业者 北京

到中年以后，我一直在学习新技能。现在，我学会了画国画，还会弹琴。

我在出版行业，做课题研究，也涉及一些会展活动，但出版行业的会展已经三年没怎么办了，收入减少了一些，我也在思考以后怎么挣钱。

学的新技能里，我花心思比较多的是画画。三十岁的时候，我就开始学了，已经学了十年。一般会在网上找国画教程学习，我们单位有很多高手，他们可以指出我的不足，我也会根据意见去改正。

这个技能有一定的市场需求。我一位做美编的朋友，辞职后就靠给大媒体画插画为生，我爸爸当年给人讲医学课程的时候，没有挂图，自己又不会画画，是我妈给他画的人体挂画。我最开始想学画画，也是看我妈天天画画，我就跟着画的。

其实卖画挺难的，甚至比稿费还难挣，首先你得先成名，画才有销路。不过我也发现，学国画一般都比较长寿，持续提升技艺，我有信心再过二十年，退休以后，自己就能达到卖画为生的水平了。

十年前，我在潘家园，看到一幅特别精美的工笔国画，画的是老虎，但只卖20元。那之后，我就基本上不画花鸟老虎之类的画了。我想的是，如果能把人画像了，也许还能有销路，网上已经有这门职业，线上给人画像，画用快递送过去。

即便不考虑挣钱，只是当爱好，我也挺喜欢的。画一幅画至少要七八个小时，时间长，但画完之后感觉自己精力充沛，不像读书，读久了我会觉得头晕脑胀。

我觉得人还是要经常学点新东西。我身边好多人“30岁之前就死了”，不学习导致他们始终坚持30岁之前的观点，遇到不一样的看法，其他人说什么都没用。就好像计算器坏了，不管输入什么，都只输出一个数字。

学历让我职场受限，考证更能证明自己

Elsa | 31岁 金融类岗位 北京

我是转行进入金融公司的，自认为在职场上的晋升得比许多同龄人稍微快一些，现在也做到了管理层。做执行类工作和管理类工作所思所想确实不一样，现在多了点出于第一视角的思考。

现在我31岁，在考CMA一级（美国注册管理会计师协会创立的专业资格），计划明年3月份参加第一次考试。对于我这种跨学科的人来说，CMA还挺难的。

CMA不是我第一次考证。早在5年前，公司的前辈就建议大家去考基金从业资格证或者证券资格证这些，所有人都买了书也报了名，最后考下来的只有我。我身边也有不少同事一直在考各种证，各有各的原因，有的人本身学历就特别好，无论学什么都很快，有的人目标很明确，就想进入某个行业。拿我一个朋友来说，她当时也是30多岁，曾经一两年换一个工作，她考下CFA二级（特许金融分析师）之后，就去了一个非常好的公司。

因为我毕业于一个普通二本，现在还是能感觉到学历给我带来的阻力。很多特别好的offer确定是我了，但因为学历红线没有办法去，确实很遗憾。所以也让我更想通过一些证书最直接地证明我的能力。毕竟在面试环节中，工作经验、工作能力都不够客观，不如摆出某某证书来得直接。

我有个朋友也是热衷于考证，她的观点是只要这个证书和自己的生活和工作无关，就算再热门再好考她也不会选择。这给我带来了启发，而且确实当你工作需要这个东西，你学得也更有耐心。时间对30岁多的人来说是很宝贵的，选择对的考试比盲目向前冲更重要。

一旦步入30岁，焦虑变成绕不开的心事，一方面觉得留给自己提升的时间不多，一方面记忆力和专注能力在下降。曾经有比我大几岁的朋友对我说：“我要是在你现在这个年纪，肯定能做成好多好多事情。”这番话让我稍微有点宽心，除了做好现在的事，还能怎么样呢？