又有好久没有记录新的感悟了，今天想想还是要有输出的，坚持写点东西，虽然课程已经结束，没有作业压力了。
还有几天就是新的一年了，开通了个人公众平台，也算是今年的一件大事了，跟生孩子一样以后要用心经营的一个平台，加油吧。
不要让自己一天就定睛在老公孩子身上，况且老公也没什么值得花心思的。
以后得生活只有三件事:
一、照顾养育好我的两个宝贝。
二、经营好自己的品牌，自媒体时代给今天的自己一个窗口，给未来的自己一个纪念。
三、尽好本分做好本职工作。
仔细想了想以后的自己写作方向还是靠近育儿方面，毕竟有两个宝宝，就用文字记录分享养育两个宝宝的心得感悟好了。
一、新生儿篇之宝妈注意
1.及时开乳
宝宝自出母腹，为了及时促进乳汁分泌要尽快让宝宝吸允乳头，刺激乳头。刚开始会感觉宝宝什么也吃不到，没东西，其实不然，仔细观察宝宝嘴部周围有一层有点干的膜状的物质，这其实就是初乳，初乳比较粘稠，宝宝吸允后部分附着在嘴巴周围的缘故。
一般吧宝宝出生第一周的奶称为初乳。初乳对于宝宝来说也非常珍贵，初乳中含有加强宝宝抵抗力的神秘组织，是宝宝来到这个美丽世界的第一道保护伞，如果妈妈能及时让宝宝补充上这份能量，对于宝宝以后的体质强健有很大帮助哦。
初乳呈淡黄色，明显比后期的奶颜色深。所以建议新妈妈一定要让宝宝吃上这最好的美味。
2.避免积奶
每个妈妈肯定都是希望给宝宝最好的呵护，母乳喂养宝宝，但是建议宝宝在出生前半个月不能着急进补，首先，新生儿在前一周喝奶量都不是很多，每隔2小时左右唯一次即可。保持不要涨奶，喝水适量，进补太快易涨奶，涨奶后宝宝吃不完会积奶，对于妈妈来说积奶真的很痛苦。当然一直下不来奶的宝妈除外(可以及时找开奶师开奶，早开早好，利于宝宝及时和初乳)。
本宝妈生二宝积奶2次，真的很难受，积奶一定要是早发现要处理，不能拖。
女人生了孩子也要爱自己，只要不舒服立即就医解决，避免延误最佳治疗时间，寻找专业人士的帮助。我自己就是因为没有及时就医导致严重积奶耽误最佳通奶时间，最终还好解决了。很多问题在一开始是很容易解决，延误后就要翻倍的承受，花钱不说，主要是自己受罪。
没积奶的时候感觉所有妈妈都是顺利哺乳的，积奶后一问才发现很多妈妈都经历过积奶的痛。
处理方法：做到早发现要处理，初期自己用吸奶器吸，让宝宝多吸，或自己用手挤，消除掉硬块，不疼了基本就没问题了，当然也可以找通奶师，出生通奶师一般一次就可以搞定。积奶严重，严重时疼的走路都得弯腰，乳房红肿一碰就疼，我是没有红肿就是特疼那种的，就找通奶师推吧，最好找经验丰富的，不然耽误了最佳时间受苦的又是自己。比如我就是教训，积了4-5天已经是很大的很深的硬块了，刚开始找的通奶师没有推开，后来的通奶师推了十多次才推开，加上又是药敷又是烤电的，可想而知我生二宝的月子有多痛苦了。说多了都是泪啊！
3、正确哺乳
哺乳的姿势和方法一般在医院医护人员就会教授了，这时要及时询问并按要求操作。因为哺乳不对导致的痛苦也很难以承受。我就是典型。
首先，自己的乳头扁平，宝宝不易吸允，本身就增加了哺乳的难度，加上每次哺乳姿势不对没有让宝宝吸允整个乳晕而是只吸允了乳头部分就容易造成乳头皲裂，这时宝宝吸允无疑是割了个口吸妈妈的血一样，真的疼到无以复加，宝宝是和着血吃奶的。
我就是这样，两个宝宝前半个月吃奶都乳头皲裂，清晰的记得前半个月每一次喂奶都要以必死的决心告诉自己，自己生的娃，活该，她们不吃奶多可怜啊，就勇敢的奔赴刑场一样，她们一边吃，我就咬紧牙关，疼的直叫，生完二宝后还不敢叫出声，只能掉眼泪。因为大宝看到妈妈痛苦也会哭，我的乖宝宝这么心疼妈妈，妈妈最痛苦也会忍着。
像我这样情况的人还挺多，一问很多宝妈都会疼，严重的有因为乳头被宝宝吸破之后发炎流笼的也不少，所以宝妈们一定要注意，如果你的乳头扁平或许乳头内陷，一定要在生宝宝之前做乳头保健操，网上都有教程，按着步骤计划坚持做，不然真的很痛苦啊。其实我生大宝就这样忍者通过来的，想的生二宝了，乳头被大宝吸出来一些了，二宝吃奶肯定不会痛了，也没有在生之前做预防，结果生二宝还是疼，那个滋味坚持不要太酸爽！
乳头条件好的宝妈请忽略。
