步骤对了

真好，昨天一直在想，到底该如何做，才可以做到早睡，想了一下，迅哥说的话：“手机真的不可以放在枕边”，哈哈，把枕边的手机换成了书，这样不仅解决了早睡，也做到了睡前阅读。

嗯嗯，一定要把这个微小的习惯继续保持下去，这样自己也可以慢慢的做到了早睡早起，换了之前的晚睡早起。

加油哦(´-ω-`)

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