1、搞定这本书已经多次听到好几位大咖推荐了，一定要好好研读一下。
2、没多人忙忙碌碌却没业绩。有的人却气定神闲。
3、不重要不紧急，例如看电视，追剧。不重要但紧急的事做得多，大家会发现你总是很忙，但没什么业绩，可以委托给他人做。如果总是做重要又紧急的事就会有特别大的压力。要给重要不紧急的事留出足够的空间，才能避免重要不紧急的事不会变成重要紧急的事。
4、老子号召大家像婴儿学习。哭完立马可以全身心玩。
5、很多人做不到聚焦在重要不紧急的事，难得的时间却无法投入，总是思绪乱会跳跃到紧急的事情上。
6、虽然每天事务缠身，但仍然可以有效完成。
7、空手道的境界心如止水，不能不动，但也不能过度反应。任何造成反应过度或反应不足的事都会反过来控制你。比如或者情绪过激，或者不屑一顾，迟迟不去处理，都会反过来控制你。
8如何做到心如止水呢？学会对生活中悬而未决的事情进行控制就可以有效控制压力。也就是能经常唤起你模糊记忆的事。就是放在那里没去做的事会去影响你忙放下的事。
9、把事情扔进工作栏里。所以需要处理的事，都放在工作栏里。在日程表里记下要做的事。不要只把事放进去，而是把准备的时间也放进去。然后就把这件事忘记。可以全身心依赖智能手机。
10、自下而上的工作目标。从当前任务的最底层入手。例如穿一个宽大的游泳衣，游泳时总盯着远方的目标，不可行，因为你还要腾出手提着泳裤。因此，最好是把眼下的小困扰处理了才可以更好做远方的目标的事。
11、最重要的精髓就是把事情从大脑里拿开。一件事想一次就可以了，不用总是去反复思考。
12、希望养成好习惯，最好给自己一个行动的扳机。给自己准备一个工作区。基本工作用的东西，收集一切引起吸引力的所有的事情，无论大小轻重缓急，不要只记录工作的事，生活中的事情都要列入。如果生活中的事迟迟不去做也会影响。
13、定期清理收集工具。工作区保证清爽，内在搜索所有脑海里的事情。建议一张纸记一件事，这样可以把事情处理的方法记录下来。
14、处理事情的三种方法。先处理最上面的事，一次做一件事，不要做一半放那里。不要把事情再放回工作栏。下一步行动，要么立即执行，要么指派他人，要么延迟处理。有些事情不需要马上处理的也要拿出去。
14、七类事件，项目”清单、项目的辅助资料、记录在日程表中的行动和信息、“下一步行动”清单（一个或多个）、“等待”清单、参考资料和“将来/也许”清单。
15、建立和使用核查清单。它可以帮助你关注项目、事件、爱好、职责等领域中可能出现的潜在问题。通常情况下，团队或公司内部组织的咨询活动，最终会形成一份极具参考价值的核查清单，其中包含了对日后面试新人和培训员工的一些重点方向。
16、养成检查回顾的好习惯。回顾应该要关注哪部分内容，安排在什么时间进行？回顾该多久做一次？至少每周回顾一次悬而未决得事，帮你提醒你重要的目标完成了吗？目前的行动，当前的项目和目标是什么，在你的责任和职责负责，为1到2年目标负责，为3到5年负责。
17、定义目标和原则，展现未来结果，头脑风暴，组织整理，明确下一步行动方案。头脑风暴多停留一会。允许把想到的方法都罗列下来，就可以收获到很多结果。追求数量，减少思维盲区。
18、养成收集的习惯。发生什么事情就记到小本子上，会记录事件，确保事情不会轻易被错过。
19、越是精明的人越容易忘事。这样的人待解决的事情在清单上很多，因为给自己留了余地和借口，太聪明反应太敏感，太快速。无法面对在自己全力以赴后仍然被批评的局面。想的太复杂，想太多，所以内心纠结会少。例如，阿甘，许三多。
20、工作栏里是越来越多，但处理起来也很快。心无旁骛，心如止水的做事。樊登，一口气写完一篇书的摘要。
21、学会在脑海中做出一个对事情正确的预算。多抽出一些时间陪女儿，有了明确具体可描述的目标时，就更容易快速行动。对于拖延症的人，请他想象自己改变以后的状态是什么，能描述出来，其实改变的动力就已经存在了。
22、一次只做一件事，把事情放在大脑以外的地方。
