今天的自然醒时间是三点半，对，你没有看错，我早晨三点半就自然醒了，全因今天有重要的活动，我该做的事情也没做完，所以生物钟提醒我早点起床。起床后算了算我有三个小时的准备时间，抛开一切，放下焦虑，非常专注的投入到工作中，还好还好，在有条不紊的计划下，今天的活动一切都井然有序，也得到了一些好评。只有我自己知道，没有充分准备下的那份焦虑着实让我难受。当时下定决心，这种体验不想再来一次。希望自己能把dead line提前，有了充分的准备才会有实力，有了实力才能有信心。
今晚拒绝了朋友的聚会邀请，在家用心陪伴悠悠，也把今天没做完的阅读、跑步、练字、写作完成了。当一样一样去完成时，我的心情越来越好，那种轻松与快乐让整个人都很舒服。
希望自己以后能用行动与这种焦虑的抱佛脚说再见！
