日体验335
一个真诚的微笑能化解伤痛，一个真诚甜美的微笑能化解对方的情绪，一个真诚善良的微笑能化解对方的困扰。
真诚的微笑就是一剂良药，一笑解千愁。
能从你内心深处真正的发出甜美的微笑，那你自己本身一定少了批评，少了控制，少了指责。
今天早上在送儿子上学的过程中，儿子往自己的水杯里面倒一瓶水，孩子一不小心就把烫水倒在了自己的手上。
当时我看到这一幕的时候，我一下子感受到他把水洒了一地，给我添了麻烦这是第一个感受，第二个感受，才觉察到他有没有把手烫伤。
所以在整个过程当中，我根本就没有发出真诚善良的微笑，只是浅浅的随意一笑，当我觉察到我只是浅浅的随意一笑的时候。我就已经知道，我已经出现了对孩子的期待，期待他不要把水洒一地，期待他不要烫到自己的手，出现了评判，出现了指责。随之就做不到真诚善良的微笑。
