内在驱动主要有三大要素:
1.自主(由自己决定，自主选择自己想做的事)
2.专精(不要奢望自己三天成为一个大师，这是保证你能三千天成为一个大师最好的方法。透过长期持续的努力，每天让自己进步一点点。
除了自主选择，你还要专注在你的选择里，然后不断精进。
通过刻意练习 达到 专注、精益求精
刻意练习的目标:不断提高我们在专注领域的成绩。我们要重复重复再重复，我们要想法设法得到反馈，批评性的更好！严加关注薄弱项，做好抗击痛苦的准备，苦就是乐。
3.目的(你做这件事的真正目的是什么？)
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